井柏然倪妮分手：人一生會談四次戀愛，你在第幾次

井柏然和倪妮宣布兩人和平分手了。

從2016年到現在的兩年多，關於這對情侶，也許很多人的印象是低調、恩愛、不作妖。他們經常被拍到一起出行遊玩，各自素顏，最自然最普通的情侶樣子。

如今，兩人和平分手，好聚好散，沒有任何爭執和放不下。也許，這就是好的愛情，在一起時，甜蜜芬芳，分開後，各自歡喜，再去遇見不同的人，經歷各自的成長。

很多人以為井柏然和倪妮會走到最後，攜手白頭。但是，每個人會在一生中要跟多少人談多少次戀愛，這真的沒有定數。無可否認的是，愛情讓每一個人有機會意識到全新的成長。

人的第一次的成長，在和父母的關係中發生，而在此之後，很多人都會在愛情中一次又一次蛻變。

而真正成熟的人，會在一生中經歷四次戀愛，所謂的聚散，最終都是成長。

第一次戀愛，嬰兒般純真

第一次戀愛的時候，我們會非常純粹地愛著對方，全然的美好。

對方送的任何小禮物，我們都能感覺到愛意；對方任何的不舒服，我們都能感知。我們希望時光永遠停留在這個時刻，讓我們永遠屬於彼此——這是讓人記憶深刻的初戀階段。

第一階段的愛情，就像我們剛生下來時，有著嬰兒粉粉細滑的皮膚，清澈明亮的眼睛，奶奶的氣味，純凈天真可愛的模樣，覺得自己美好而又無所不能。

兩個人牽著手來來回回走在馬路上，沒有錢，就買泡麵，存錢給對方買禮物，情話百聽不厭，只想為對方做點什麼。

一段愛情，如果沒有經歷過嬰兒般的共融期，就很難往前走；但如果一直停留在這個階段，人成長的驅動力——自我實現就很難發展出來。

第二次戀愛，發現自我

第二階段里，物質進入愛情。

一段感情，無法逃避物質，結婚或是生子都需要物質的參與，這個時候，兩個人會醒悟過來：要和自己生兒育女的人是否能承擔責任。

大部分男性認為，女性要承擔的責任是生育、照顧家庭、情緒平衡，好讓自己安心拼搏事業；

大部分女性認為，男性的責任是賺錢，給自己和家人帶來安全感。

這個階段中，愛情似乎成了籌碼，誰愛誰多一點，誰就需要承擔更多的責任。

有的女性會說：愛我就要為我花錢。花錢成為值得被愛的象徵，才願意嫁給對方。而如果一個女人很愛一個男人，就會隱藏起自己，把更多的時間用在兩性關係里。

愛情進行到這個階段，是我們今生要成為一個什麼樣的人的關鍵時期，也是重新和自己真實的感受連接的時期。

在一個愛自己的人面前，堅持自己真正的想法是活出自己的機會，所以，在這個階段你可以問自己：我想在事業上獲得滿足？或是在家庭里獲得滿足？還是有了自由才能滿足？

如果兩個人的人生方向、價值觀不同，不需要因為愛情而犧牲自己的人生。

愛情從不叫我們犧牲自己，愛情是讓我們活出自己，不要用「如果你愛我，我愛你，就必須要在一起」的理論來互相傷害，這不是愛情的問題，是我們在用愛情綁架彼此。

這個階段就像在重現我們的童年時期，那個時期，兒童開始有了「我」的感覺：我不喜歡這個或那個，喜歡這個或那個。

但有時候，父母可能不贊成我們的選擇，甚至代替我們做選擇，為了能夠得到父母的愛，所有的兒童都會隱藏自己的真實需求，去滿足父母。

戀愛的第一個階段，我們在享受嬰兒時期的共融感，而第二個階段的成長，讓我們發現自己真實的需求。有的人在愛情中無法表達自己真實需求和價值觀，潛意識裡是認為表達了就會失去愛，但是，不表達失去的就是自己。

在戀愛的第二個階段，經常問自己：

和這個人在一起，能不能實現我想要的人生？

我真正想要的人生是什麼？

不管你選擇哪一個，都表示你有了選擇的權利，這是成為一個有獨立意識、能自我負責的人的根基，也是擁有自我價值感的第一步。

第三次戀愛：TA值得嗎

如果我們繼續和對方往前走，戀愛就會進入第三階段，這時兩個人在一起久了，新鮮感也少了，我們也把對方看成了固定的樣子。

例如，對方就是不解風情，或是自私暴躁，我們對愛情開始失望，甚至對愛情嗤之以鼻，變得麻木。

當男人越來越成功，女人卻無暇照顧好自己，生出怨言，就會變得負面多於正面；或是女人越來越好，而男人卻止步不前，兩個人乃至整個家庭都不高興。

於是，兩性關係變得死氣沉沉，有的人選擇分開，有的人不想分開卻也沒辦法改變關係的品質。

這個階段是愛情的考驗期，先不要做出分開的決定，或是用分開來刺激對方。

試著把自己從兩性關係的角色里退出來，觀察對方，試著不評判地看待對方的行為，除了自己沒有被滿足之外，對方是不是一個不值得在一起的人。

有時候，我們把對方看成是自己的妻子/丈夫之後，就變得偏執起來，把彼此的付出的看成理所當然，不再去感受和感恩彼此付出的價值。

試著把對方看成一個獨立的人，我們才能看到一個各種面向都具有的人，溝通和傾聽才有價值。給關係一個空間，先讓自己有能力單獨快樂起來，問問自己：

如果我可以單獨快樂，不需要這個人來愛我，我還願不願和對方生活在一起？如果我不和對方在一起，我是否還需要兩性關係？

第四次戀愛：成為自己

當兩個人經歷了溫暖、美好、爭吵、冷漠、傷害、陰暗，還願意在一起時，戀愛就進入到第四個階段。

這個階段里，我允許我們都成為自己，我知道你的黑暗和光明，你也知道我的正面和負面，我們各自都已用儘力氣，也改變不了自己的陰影面。

當我接納了自己的陰暗面，我也就接納你的，和對方在一起就能完全放鬆下來，我們抓緊的手也慢慢放下。

我們會感謝對方出現在自己的人生里，回頭看，一路上愛都在。

不管我們是否表達愛，是否一直充滿愛，愛一直都貫穿在所有的關係里，我們只是在通過互動把愛呈現出來。

當我們能和一個人真正去相愛時，就像是和這個人談了四次戀愛。每一次的戀愛都會幫我們帶出自己新的面向：

第一次戀愛，我們看見自己的美麗和力量；

第二次戀愛，我們看見自己的人生方向和想要的生活；

第三次戀愛，我們懂得了靠近自己的靈魂，懂得了放手和拿起的智慧；

第四次戀愛，我們放下手，打開心，放鬆在愛里，我們的愛情就成熟了。

經過這四次戀愛，你將懂得愛、學會愛、擁抱愛。

有的人，會跟一個人，談這四次戀愛，體會愛情從缺憾到圓滿，這是好運氣；而有的人，也許要遇見很多人，才能完整地體會這四次戀愛，這是修鍊。

但最重要的是，在無論是跟多少人愛了多久，我們都會在愛里走向成熟，這是我們對愛情和相愛的人，最好的感恩。

即使沒有走到最後，也感恩你我的成長，成就了彼此最珍貴的時光。

作者：魏相相Pearl Wei

花香藝術家、花香藝術創始人、獨立藝術調香師，在全球原創了花香與表達性藝術，冥想與美學相融合探索生命的藝術。

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