別人家的早餐 從來都是最棒的

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問大家一個問題：

你是那種認認真真吃早餐的人嗎

阿滋大人就是為一頓早飯

可以放棄睡眠時間的人

比如現在我們受邀在俄羅斯拍攝

每天都要吃夠豐富的早餐才出門

以至於我起床都提前了一小時

哈哈，只有這樣才能有體力報道世界盃哇

這個時代的人如此之懶

以至於好好吃頓早餐也能變成一種美德

在我看來，一個人對早餐的態度

往往反映出他對生活的態度

如果人生是一趟旅程

美食必定是其中不可或缺的元素

它滿足味蕾，也成為治癒的情感依託

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愛吃早餐的人 顏值都很高

以前都在電視劇里看到又瘦又高的明星，還以為他們都不食人間煙火，每天只要喝點果蔬汁就夠了。而隨著真人秀節目越來越多，大家才知道，原來明星也熱愛美食。一頓香氣四溢的早餐足夠喚醒靈魂，每天被吐司麵包、太陽蛋和鮮榨果汁滋養的人，元氣滿滿，相由心生，眼睜睜地看著自己一天天越來越美。

美的人已經醒來吃早餐，而丑的人還在沉睡。這種話並不是空穴來風。顏值爆表的人都愛吃早餐，而喜歡深夜放毒的人顏值一般。

眾多事例都證明了這一事實，看看明星們就知道了~男神都愛曬早餐：聽說早餐和單車更配哦~

吐司配水果：男神鍾漢良的早餐很質樸溫馨~

女神組的早餐代表就是劉濤，雖然因為《歡樂頌》裡面的角色塑造被人叫總攻。不過私下裡，卻是個真正的賢妻良母：不僅做好了自己的早飯，順便把全家人的都承包了。

再看看夜宵黨的畫風就很奇怪了。比如「優質大叔」的代表：黃磊和黃渤，吃扒雞的油膩表情；

鮮肉代表林更新還能對著烤腸流口水：明星們吃個夜宵，畫風都變了。

值得一提的是看起來就沒少吃夜宵的高曉松，拒絕與曬夜宵的人同流合污。還在微博曬出一組畫風清奇的早餐。燜面、燉菜、鴨脖、包子、雞蛋、豆漿、粥，再配上高老師這張十級美顏的臉，看久了會覺得自己已經飽了......

看看這份一頓頂別人一整天食量的早餐就會明白，有趣的靈魂縱然可愛，但好看的皮囊下也有一顆對生活熾熱的心。所以我選好看又愛吃早餐的皮囊。

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早起，是能吃到高質量的早餐的基本前提。而絕大多數人的人不吃早飯因為起不來。

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拒絕舒適的人都不是普通人，在最忙亂最雞飛狗跳的早上還能對早餐一絲不苟的人，對待身材容貌也只會更加用心。

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我曾經被健身教練激勵過一段話：上天只會把美貌賜給自律又努力的人，哪裡輪得到每天賴床爭分奪秒地再睡五分鐘的你？

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別人家的早餐 從來都是最棒的

最浪漫的情話不是我想和你一起睡覺，而是一起吃早餐。因為早餐才是觀察一個人細節的最佳方式。一個人對早餐的態度，通常反映出他對生活的態度。真正成功的人生，其實都充滿了早餐的香氣。別人家的早餐，從來都是最棒的。

你有沒有在早餐店裡觀察過來買早餐的人？雷打不動買的豆漿油條，可能是個守舊派；打包咖啡三明治的大概是工作狂，如果他哼著小曲排隊等街角的生煎，很可能是個講究生活品質的上海爺叔。

以前還在上班的時候，每天早上都會遇到這幾種人：揣著味道超重的包子擠地鐵的人，火急火燎衝進全家買三明治的人，拎著左搖右晃的咖啡趕電梯的人，開晨會時還一嘴油渣兒的人……早餐都吃得如此潦草，很可能生活也過得雞飛狗跳。

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阿滋大人想給你們介紹一位在ins上很厲害的女生，也是一個用早餐征服女兒的媽媽。

Samantha和女兒們生活在馬來西亞，為了讓兩個女兒好好吃飯，她每天堅持為孩子們做早餐，這還不是最厲害的，她可是做了10年不重樣。

她做的早餐，不光顏值高，又很營養，更重要的是，她的每一盤早餐，背後都有一個故事。

簡簡單單的食材，用心製作和擺盤後，就變成一份份有故事的美味。

女兒們平常看的動畫片，聽的童話都被她當做創作靈感，加進了早餐里。

在很多人眼裡的普通食材，也能在Samantha手裡大變樣，不僅讓孩子們愛上了吃飯這件事，也讓早飯成了生活中的一項重要儀式。

有了成就感之後，Samantha決定把做早飯當成生活中最重要的事情來做。她每天都會去不同的地方，為第二天的早餐尋找靈感。

就是這樣一件生活中的小事，Samantha從2008年開始到現在，已經堅持了整整10年，這10年里她從來沒有讓女兒吃到過一樣的早餐。

這份10年的堅持，換來的不僅是女兒健康的身體，更為她帶來一份屬於自己的事業。原本只是家庭主婦的她，靠著一份份早餐在ins上坐擁百萬粉絲，被粉絲稱為「早餐女神」。

很多節目都會邀請她，跟更多人分享早餐創意，幫助媽媽們解決孩子不吃飯的問題，而Samantha本人也變得越來越自信、耀眼，早餐做的好的人，連顏值也這麼高。

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好好吃早飯 是自律的態度

小的時候，我們從不委屈自己，想要的東西都會拚命爭取。但當我們慢慢長大，每天關心的事情那麼多，卻早就忘了愛自己。可往往，愛自己才是終身浪漫的開始，自愛的人才會被別人愛慕。愛自己就從一頓元氣滿滿又精緻的早餐開始吧~

作為上班族，大家每天早上的時間都很寶貴，那麼，是不是就意味著不能享受到好吃又好看的早餐呢？並不是這樣哦~

阿滋大人掐指一算，這樣的早餐最受歡迎：簡單易上手，有吃有喝，還好吃，最棒的是，還很好看，可以充分滿足朋友圈晒圖的需求......en......接下來跟你們分享我最常吃的早餐做法~

歐美國家流行早上吃穀物，不論是超模女星，還是家庭主婦，對穀物早餐青睞有加，如今在國內的美食圈和健身圈，也是備受喜愛。而家樂氏正是源自美國的百年老字號。

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我的近日新寵——新晉網紅單品家樂氏Kellogg』s的可可愛莓莓！別看ta小小的個頭，演值超高，還是雙色雙味的！

可可愛莓莓本身有粉咖兩種顏色兩個味道，本身就具有CP氣質，口感酥脆，健康非油炸，單吃配牛奶吃，都是不錯的選擇！

酸奶+火龍果+草莓+凍香蕉+可可愛莓莓，顏值超高的人氣果昔碗就誕生啦！

是不是又方便又美味，關鍵是顏值還那麼高？趕快來試吃咯~

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