瑜伽教練指導美女學員做動作，隔著屏幕都能感覺到疼！

如今，許多女孩子都追求完美的身材，所以健身房就成了必須要去的地方，可以在裡面跑跑步，騎一騎動感單車，這都是健身的絕佳選擇。

也有一些項目可以健身塑形，那就是瑜伽了，瑜伽不僅能夠讓自身的體型有個更好的狀態，同時也對自己的精神力是一種鍛煉。所以也會有很多美女姐姐去選擇練瑜伽。

圖中的瑜伽教練正在給女學員指導動作，大家都知道這個壓腿是因人而異的，有的人天生韌性好，而有的人就需要後期壓腿來提升身體的柔韌性了，而瑜伽正好對柔韌性的要求也高，所以就必須壓腿了。

不得不說，這名女學員的意志力很頑強，壓腿的過程中並沒有很疼，非常的令人佩服，只不過最後壓腿完成的時候，美女學員才感覺到了疼，不止她能感覺到疼，小編隔著屏幕都感覺到疼了，看來想要練瑜伽還真要做好練習壓腿的準備。

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