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小齡寶寶,怎麼培養專註力?

愛貝睿

基於腦科學與人工智慧的新一代兒童教育機構

你問

提問者:「未來腦計劃」會員@紅妮寶貝

提問

寶寶現在十個月,針對小月齡的寶寶,有什麼推薦的遊戲培養專註力呢?平時有跟他讀繪本、搭積木、或者玩皮球什麼的。讀繪本時他的專註力還可以,能夠一次性聽完至少一本,好的時候連續聽完三四本。但是面對面說話的時候他的目光特別容易轉移,大概只跟我對視幾秒。這是注意力不集中的表現嗎?謝謝老師!

我答

愛貝睿家長教練黃揚名老師:

對於小齡的寶寶,他們本來就容易分心,所以也不要太苛責孩子。

我建議當孩子年齡比較小的時候,要訓練孩子的注意力,就要掌握孩子的偏好,例如孩子喜歡甚麼樣的玩具,就用那個玩具當作素材來和孩子玩遊戲,在玩的過程中,去訓練孩子的注意力(注意力包含三個面向,警覺能力、注意力轉移和衝突排解能力)。

例如,孩子很喜歡車子,就可以玩「找找車子在哪邊」的遊戲,來訓練孩子的警覺能力。也可以拿著這輛車子移動,隨時問孩子「現在車子在哪邊了?」可以用這樣的方式來訓練孩子注意力轉移的能力。

衝突排解的能力就稍微困難一點了,因為兩歲以下的孩子大腦還沒發育到這方面,真的比較難去培養專註力,所以也不要太著急。

除了用孩子喜歡的素材之外,也要盡量避免其他的干擾,降低孩子分心的風險。另外如果你發現孩子當下的狀態很浮躁,也不要急著就要拉孩子來做任務,而是該給孩子一點時間靜下來,然後再引導孩子來做別的事情。

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