為什麼有的人不肯刷牙？
經常會聽到，父母們談論孩子不肯刷牙的苦惱。其實，很多成年人也不喜歡刷牙。
有位女生在網路上抱怨男朋友不刷牙。她說，每天她都要督促男友去刷牙，但男友就是不刷。她覺得刷牙是每個人每天必做的事，他們甚至因此爭吵多次，但是男友就是不聽。她說，實在難以理解男朋友為何長期不刷牙。
為什麼有的人就是不肯刷牙呢？
（01）
客體關係心理學家梅蘭妮·克萊茵認為，我們在兒童時期和養育著的互動經驗，會影響我們的思考、感受和行為模式。
這些早期的關係經驗被內化到我們的潛意識深處。
刷牙是最早的社會化訓練之一，不刷牙又反應了怎麼樣的客體關係？
有位媽媽來諮詢孩子不肯刷牙問題。其實她的孩子最初還是樂意刷牙的，但不知道為什麼有次換了新牙膏之後，孩子無論如何都不願意刷牙。
一直以來，她都是給孩子用兒童牙膏，但是那段時間她太忙了，牙膏用完了也沒來得及買。姥姥在帶孩子刷牙的時候，就讓孩子用了成人用的牙膏。
一開始她還以為是牙膏的問題，她曾試著給孩子換了其他的牙膏，但是孩子仍然不願意刷牙。
後來，我們在諮詢中討論到給孩子斷奶這件事情上才知道，這位媽媽給孩子斷奶的時候，在乳頭上塗了清涼油，這讓孩子感覺非常難受。
雖然很成功的斷了奶，但是那種體驗孩子記憶深刻。
而那時候姥姥給孩子使用的牙膏，是薄荷味的。所以，孩子有過那次刷牙的體驗後，就再也不願意刷牙。
牙膏的味道曾經破壞了，早年口腔美好的味覺或飲食體驗，這勾起了孩子的憤怒和不安全感，勾起了孩子曾經的分離體驗。
孩子在和牙膏的這個客體的關係層面上，有太難受的體驗，所以他不要刷牙。
小時候，因為這個味道，他和母乳有了分離。這次又再一次的感受到了這個味道，而這段時間是媽媽太忙，沒發照顧他，孩子曾經體驗過的分離感受就再一次被激發了。
不刷牙，是為了防禦體驗早期客體關係中，帶來的創傷性體驗。
（02）
瑪格麗特·馬勒在客體關係模型裡面提到，孩子心理發展的四個階段。
當孩子經歷了一段和媽媽的共生期後，就進入了個體化歷程，這個時候，孩子開始有了自我的意識。孩子會開始探索和認識自己，這時候你會發現孩子呈現一個特點，喜歡吃手。
這個意識會激發了孩子對身體的探索，對外部世界的探索、喜好和選擇。
這些探索最初大多都是通過嘴來完成，也就是我們常常聽說的口欲期。
這個時候的孩子，吃手吃玩具，看見什麼都會往嘴裡放，他們是在通過嘴來認識和體驗事物。
這個過程，是孩子主動去發展的過程，孩子也會習慣這種體驗，哪怕他以後不吃手了，他也有過這樣自主探索的體驗過程。
但是，刷牙恰好違背這個體驗，把牙刷放到孩子的嘴裡，這其實是在完成我們成年人所想要的動作，而未必是孩子主動想要的動作。
如果從這個層面來看的話，刷牙，就像是一種口腔被入侵的行為。
孩子的自主權受到了干涉和挑戰。尤其是，父母們會擔心不刷牙對牙齒不好，可能會有蛀牙影響發育等等，這是我們成年人考慮的事情。但是對於孩子來說，他可能對此根本沒有這個概念。
同時，成年人也會因為孩子的不樂意，反覆和孩子講道理，甚至是嚇唬和逼迫孩子刷牙。
這就等於把父母和孩子之間的權力衝突，搬到了口腔衛生的戰場上。所以孩子會越來越不喜歡刷牙，於是，就出現了拖延和拒絕刷牙，以此來抵禦父母，維護自己的自主權。
不肯刷牙，是因為刷牙被賦予了入侵的意味；
不肯刷牙，是為了維護自己的邊界不被父母的意志侵佔。
（03）
有個朋友說，她老公每天只刷一次牙，甚至有時候乾脆都不刷。但是剛戀愛的時候，出門散個步都會主動去刷牙，結婚之後就越來越懶，每天只刷一次都覺得麻煩。
後來，她甚至給老公買了電動牙刷，也就只有在她的督促下，老公才會刷牙刷得正經一點。
這讓我想起了青春期的少男少女，都喜歡打扮自己，注意自己的形象。
比如他們會留意自己是不是雙眼皮，自己的牙齒美不美白。有的孩子即使小時候不刷牙，在這個年齡段也會變得主動的去刷牙了，為什麼？
因為他們開始在乎自己的形象外表，而背後的根本動力是，在乎對異性的吸引。
因為牙刷好了，口氣清新，這樣不會遭到異性的反感。同時，也意味可以接吻的幾率更大一些，而不刷牙的話，會有口臭，會讓別人莫名的反感和遠離。
如果沒有什麼特別的原因，誰會願意和髒的人在一起呢。
不刷牙，無意識的讓自己口臭，某種層面來說，正好打造了一個和他人接觸的距離。也許是他們潛意識故意要把自己搞得臟一點，以維持一定的人際關係距離。
如果放在親密關係中，那可能是為了，可以防禦接吻產生的性衝動和羞恥感，防禦對性的美好。
刷牙後的口氣清新口腔清爽是一種美好的體驗。無法享受美好有可能是對早年關係的忠誠。
就像那位需要妻子督促才去刷牙的丈夫一樣，在結婚前，他有很強的動力，為了吸引對方，他主動去刷牙，而結婚之後，他用懶來召喚妻子對他的照顧。似乎自己已經沒有了主動刷牙的功能，而刷牙功能的喪失，就好像是對媽媽的召喚一樣。
他把妻子變成了母親，自己彷彿退行成了一個小孩，需要『媽媽』催促著督促著他去刷牙，某種程度上就像在重複體驗早年的客體關係。
不肯刷牙，也許是為了保持一定的人際關係距離，而這樣的距離，可能是對早年客體關係體驗的重複。
（4）
不肯刷牙的背後，有各種各樣的情感體驗。
刷牙，刷的其實是一種早年的客體關係。
如果你的孩子不愛刷牙，不願刷牙，一定要去看看，是否因為曾經在刷牙的過程中，讓孩子體驗到了不愉快的情緒，或是讓刷牙變成了親子間的權力鬥爭。
譬如，文章開頭講到的那位媽媽，她後來增加了陪伴孩子的時間，更換了牙膏，也沒有逼孩子刷牙。在接納和和陪伴孩子的過程中，孩子的分離創傷得到了修復，同時也不再排斥刷牙。
另外，父母可以用遊戲的方式來轉化問題的焦點，很多的兒童繪本其實都有提到，可以和孩子玩刷牙的遊戲。
《遊戲力》裡面就有一個「刷牙機器人」的遊戲。
孩子只要說一句咒語，就可以把父母變成刷牙機器人。機器人要一切聽從孩子指令，是往前還是退後。當孩子拍拍手的時候，機器人就可以過來刷牙；孩子舉起手的時候，機器人就會立馬停止。
父母在扮演機器人的過程，其實就滿足了孩子從被動刷牙到主動刷牙的意志。
把任務變成遊戲的過程，會讓孩子體驗到自我掌控的感覺，讓孩子覺得刷牙不是父母給他的任務，不是父母意志的干涉，而是和父母一起進行的遊戲。
也許這個過程會有些慢，但是這樣的體驗逐漸形成了習慣，孩子就不會覺得刷牙是件讓人痛苦的事情。
父母希望孩子刷牙這沒有問題，要注意的是，不要把刷牙變成了父母與孩子之間的對立面。
作者：吳在天，二級心理諮詢師，心理行業從業7年，始終在自我成長的路上。
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