酒後如何快速解酒？我來教你三招

眾所周知，喝酒對身體是沒什麼好處的，但如今酒成了一種交際助興的工具，很多時候不得不喝，在這種情況下喝酒就成了部分人無法言說的痛，為了自己的身體健康，喝完酒就得想辦法解酒，下面就給大家介紹幾種解酒的方法。

第一、穴位法：

常常喝酒的朋友可能都有這種感覺，喝完酒第二天頭痛噁心，腹中難受。此時，最有效的方法就是用拇指按揉足三里穴。 足三里的位置由外膝眼向下量4橫指，在腓骨與脛骨之間，由脛骨旁量1橫指處有一個微微凹陷的小坑，這就是足三里。

按揉足三里的時候，如果腸胃有蠕動的感覺，說明酒已經到達小腸了，這個時候需要同時按揉下巨虛（在足三里向下四橫指，再三橫指的地方）和足底小腸的反射區（位於雙足足底楔骨與跟骨的凹陷處），通常10分鐘就可以明顯緩解癥狀。

按揉足三里時，如果有噁心的感覺，說明酒食還停在胃裡。這時候最好的方法是用手指探喉催吐，使酒食完全吐出來，之後再飲用少量淡鹽水清洗一下胃黏膜。通常1小時內可解除癥狀。

第二：食療法：

如果是熱性體質，喝白酒後，可以吃些西瓜、蓮藕、梨、蘋果等清涼的東西，以緩解酒的熱毒。

如果是寒性體質，可以吃些生白蘿蔔。用生白蘿蔔洗凈榨汁，代茶飲服，飲2次至3次，有解酒和消酒氣功效。

當然，其它可以解酒毒的食物也很多，比如，蜂蜜水可以緩解酒後頭痛；新鮮葡萄可以抑制酒後反胃、噁心；柚子可以清新酒後口氣；香蕉可以舒緩酒後心悸、胸悶等等。

第三：葯療法：

喝冰鎮的啤酒過多後，可服用幾粒藿香正氣膠囊，用藿香的熱性平衡冰鎮啤酒的寒性。

另外灑數滴花露水在熱毛巾上，輕輕擦試醉酒者的胸背、肘和太陽穴等處，可明顯減輕醉意。

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