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玫瑰,薰衣草還是古巴香脂?專業芳療師們愛用什麼精油?

修行的路總是孤獨的,因為智慧必然來自孤獨。——龍應台

有朋友好奇的問我,芳療師們都用什麼精油呢,是玫瑰,茉莉那些昂貴的,還是薰衣草茶樹等常見的,或是根本沒聽過名字的松啊草啊那些,和普通人用的一樣么?

芳療師也是普通人啊!

芳療師們比其他人多了專業的芳療知識,接觸過更多的精油和植物,但和所有人一樣,也愛用大眾的、功效廣泛、價格不太貴的精油啊!

(猜猜哪個是玫瑰原精?注,圖片略調亮,實物顏色更深)

近期看到兩個調查,分別是台灣芳療協會2017的芳療師愛用精油調查和某品牌(50%以上的投票者為接觸芳療3年以下的芳療小白)的愛用精油調查。

看完結果後我的感想:

·真正薰衣草、檸檬和大西洋雪松,前十隻有三個重複還是蠻意外的。

·玫瑰,橙花兩款昂貴精油都在前十,國內玩兒精油的都對自己下手比較狠啊!(手動滑稽)

TOP10代表性精油

真正薰衣草

薰衣草幾乎是所有精油愛好者最愛用的精油了,不管是專業芳療師還是普通的芳療愛好者。它的用途實在廣,放鬆、助眠、止痛、修護肌膚,尤其在快節奏、高壓力的環境下,我們更需要這麼一支天然的產品,幫助短暫的心理放鬆,身體舒展。薰衣草也幾乎沒什麼使用禁忌,價格不貴,味道不差,第一瓶當然要選它啦。(因為它略降血壓,我自己用的不多)

(醒目薰衣草,和真正薰衣草還是有些區別的)

檸檬

柑橘類精油因其清新明快的氣味而受眾廣泛,且不管是老人還是小孩子或是上班族,都不會討厭。在昏昏欲睡時,在情緒低落時,在空氣混濁時,在廚房洗手間飄來異味時……都是檸檬精油大顯身手的地方。

大西洋雪松

松科植物的積極向上的正能量是柑橘類或氧化物類精油無法替代的。松柏科的氣味也能打敗辦公室的低氣壓,幫你做個元氣滿滿的少女。大西洋雪松也是調配的減肥、去頭屑、防脫髮配方中經常可見的成分,可以說也很萬用了。

茶樹

大家熟悉茶樹可能是某品牌的茶樹棒,但那並不是純精油。純的茶樹精油也是可以直接點塗在痘痘上的。茶樹精油的殺菌效果也很厲害,我拖地擦廚房喜歡加它,旅行的時候會帶點兒分裝清潔浴缸馬桶遙控器等(啰嗦一句,前一段看到的調查結果,酒店中最容易被忽視的是衛生死角是吹風筒,意外不意外?)。

繼續看榜單。

看到20,相似度就很高了。所以,專業芳療師(台灣芳療協會)和普通的芳療愛好者(某品牌調查)的選擇差異並不太大。但要說明一點,該品牌並非某寶最常見的一兩個品牌,能看到調查的也並非對芳療完全一無所知,在一定程度上也代表了准專業人士。

(左,薰衣草。右,甜橙)

除了排行榜上的幾款,再分享幾個榜單後面我生活中用的較多的精油吧。

乳香:提到乳香大家會一下子想到扭曲的樹榦和滿臉皺紋的肌膚,這幾乎是和「熟齡、抗皺」等詞聯繫在一起的精油。而此外,乳香也能溫和照護呼吸道,同時也適合冥想使用。它的氣味不像尤加利等那麼沖,較少人會反感。

藍膠尤加利/澳洲尤加利:尤加利的兩個主要功效,抗菌,化解粘液。不管是呼吸道問題,還是家庭衛生清潔都可用到,這也是我最常用來擴香或做家務用到的精油之一。

岩玫瑰:岩玫瑰最知名的作用是止血,開放性傷口(不太嚴重的)直接塗上岩玫瑰精油就好了。我會混合幾種精油直接滴在掌心,或是用肯園的純復方精油對付可能來的流感等病毒。

永久花:永久花和洋甘菊一樣是抗敏感的,但洋甘菊的味道我實在不太可以接受,所以遇到發炎問題,還有偶爾的磕磕碰碰,我用永久花多一些。

(第一張圖片左2是玫瑰原精,你猜對了么?左:胭脂玫瑰原精,右:大馬士革玫瑰原精)

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