睡著的時候身體發生的5件事情，這樣的恐怖經歷大部分人都遇到過

睡眠是我們每天必須做的事情，人的一生中大約有三分之一的時間處於睡眠狀態！在我們的睡著的時候經常會遇到一些奇怪的事情，下面的這7件事情相信大部分人都遇到過！

剛睡下不久經常會感到身體突然抽動一下子，或者在向一個很深的地方往下掉，這是因為睡眠的時候呼吸頻率會有一定的降低，大腦中樞會產生我們的身體已經死掉的錯覺，之所以會抽動一下是因為大腦想要驗證一下我們是否還活著！

鬼壓床又稱為睡眠癱瘓症，根據研究，當人們遭遇鬼壓床的時候大部人有自主意識，可以聽到周圍的聲音，有的人甚至能夠睜開眼睛，但是自己的身體卻一點無法動彈，就好像有一個看不見的人在壓著你一樣！原因就是我們的大腦已經醒了，但是身體還沒有反應過來，鬼壓床很大原因是因為過度熬夜，作息不規律造成的！

不少人睡覺的時候有夢遊的癥狀，當睡的正香的時候莫名其妙的爬起來，然後做出一系列稀奇古怪的動作，看上去非常恐怖！夢遊是一種和鬼壓床完全相反的現象，出現夢遊的時候我們的大腦還處深睡狀態，但是我們的身體已經醒了！

不少人會在一段時間裡重複同一個夢境，一件事情夢到次數多了常常會讓人感到恐懼，不過心裡學家認為這是我們的潛意識在提醒我們那些容易忽視的事情！

好多人在做夢的時候經常會出現夢中夢的情況，就是在做夢中夢見自己在做夢，即使突然醒來還是在夢中，很難分清哪裡是現實哪裡是夢境，經常出現這種情況預示著我們的身體出問題了，要及時看醫生！大家睡覺的時候還遇到哪些奇怪的事情呢？

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