為什麼現在的人越來越肥胖？

隨著時代的發展，當今社會肥胖的人越來越多，為什麼會出現這種情況呢？總結下來主要有以下幾個方面：

1、營養條件改善，熱量攝入過度。隨著經濟的發展，人均收入水平增高，再也不會出現吃不飽的情況。膳食條件改善，可供選擇的食物眾多，營養物質攝入過多，轉變為脂肪在體內堆積。同時像可樂、啤酒、冰激凌等高熱量食品誘惑，導致熱量攝入過多，極易肥胖。

2、運動時間減少，一方面由於工作繁忙，加班加點，頻於應酬，沒有足夠的時間去進行鍛煉身體，另一方面由於交通工具的升級，更多的是機動車代步，很少人選擇步行和自行車。還有就是一些學校為了追求學時數，體育課時間減少，很多學生的運動量不夠。

3、壓力過大，無論家庭還是社會都有各種各樣的壓力，晝夜顛倒，休息時間減少，如果調節不好，很容易導致內分泌功能障礙，導致激素分泌水平失衡，引起肥胖。

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