產後多久可以洗頭 順產剖腹產各不同

大多數產後女性幾乎都陷入一個「魔咒」——坐月子不能洗頭，否則就會落下月子病。這是流傳最為廣泛的一種習俗，老一輩都認為月子里洗頭會讓頭皮入風，引起頭痛、關節酸痛等病痛。「月子不能洗頭」被說得如此玄乎，老一輩大多對這個月子禁忌深信不疑，那麼我們坐月子到底能不能洗頭呢？

月子不洗頭科學嗎？

這個傳統說法認為，在產後一段時間內，頭皮骨縫和毛孔大開著，洗頭易使濕邪和寒邪侵入頭皮內，並滯留於此，日後留下病根。後果嚴重的，有可能會患偏頭痛的後遺症。

事實上，大多數月子里洗了頭髮的媽媽並不會出現所謂的月子病。實際上，只要注意洗頭的方法，洗頭時不讓頭部著涼，就不會那麼容易得月子病。

月子不能洗頭的說法主要考慮到以前的洗浴條件差，衛生條件有限，洗一次頭不容易干，容易導致產後虛弱的新媽媽著涼生病。說到底，坐月子期間不洗頭洗澡，無非都是基於對新媽媽的一種隔離保護措施。用現在的醫學理論去看待，其實是非常有道理的，但也不是絕對的。

月子期間不洗頭更易受感染

分娩過程中，新媽媽會大量出汗，而產後汗液也不少，頭髮和頭皮容易黏附環境中的灰塵，變得很臟。同時，過多的油脂還會滋生真菌、細菌，產後抵抗力不高的新媽媽和寶寶很有可能會受到細菌感染。

乾淨舒暢地洗個頭，可以刺激頭皮及頭皮上運行的經絡，提高新媽媽的精神，帶來好心情，對母嬰都有不少好處呢！

產後多久可以洗頭？順產剖腹產各不同

月子期間多久能洗頭這個問題，也沒有權威人士給出統一的答案。

理論上來說，順產一周後就可以洗頭了，而剖腹產則要看傷口恢復情況。一般來說，產後10天左右就可以洗頭了，但是具體要視傷口恢復情況而定，檢驗的標準就是看自己是否已經能夠彎腰。對於傷口癒合較慢的人，不要急於去洗頭，以免撕裂傷口。

如何洗頭預防「月子病」？

隨著時代的發展，坐月子洗頭得到了較好的改進。但，關鍵一點是，月子期間洗頭不能讓頭皮受風寒，我們可以採取以下措施——

》》坐月子洗頭時可用指腹按摩頭皮，洗完後立即用吹風機吹乾。對，記得是立即，把頭髮徹底吹乾再做別的事情吧！

》》坐月子洗頭時的水溫要適宜，不要過涼，最好保持在40-45度左右，浴室內外溫差不要太大，以免感冒。最好使用姜水，或者將水溶性姜油調和到洗髮露中。姜水可以驅寒，用滾燙的姜水在中午太陽很猛烈的時候洗，洗完直接吹乾。

》》不要對著空調或者風扇吹乾頭髮，要藉助電吹風吹乾，避免受冷氣吹襲，必須確保頭髮完全乾爽之後才睡覺。

》》注意洗頭時不要使用太刺激的洗髮用品。

》》梳理頭髮最好用木梳，避免產生靜電刺激頭皮。

夏季坐月子可以洗頭嗎

夏季坐月子可以洗頭。

長輩經常會說坐月子洗頭的種種弊病，如洗頭會受風寒，以後會得月子病云云，總是苦口婆心地勸告產婦不要洗頭。而現在科學坐月子的知識告訴我們，產婦是需要洗頭保持清潔衛生。如此一來，產婦就不知道是該相信家裡長輩的，還是要相信科學。

現在從醫學上來看，坐月子是可以洗頭的。

1、一般來說洗頭的時候只要保證水溫，不要被冷水刺激到，同時洗完頭後不能吹到冷風，保證室內空氣溫度適宜，然後儘快把頭髮處理干就可以了。

2、如果真的一個月不洗頭的話，不但不衛生而且也可能造成頭皮發炎。

夏天坐月子多久能洗頭

根據身體不同，媽媽們生完一周或兩周之後就可以洗頭了。

不過，月子里洗頭不宜太頻繁，一般兩次左右就可以了，保險起見還是15天左右再洗吧。

坐月子要注意不能碰涼水，不要直接對著空調或風扇吹，還要多喝湯水確保有充足的奶水滿足寶寶的發育需求。

坐月子怎麼洗頭

1、首先是要注意水溫，不能太高，也不能太低。過高的水溫會刺激頭皮，更容易導致頭皮出油；過低的水溫會導致寒氣入體，一般建議保持在37度就可以了。

2、在將水準備好了以後，就開始洗頭了，這時候還要注意保持室內溫度的穩定，洗頭的時候可以輕輕按摩頭皮，舒緩精神。

3、洗完頭之後，要立即用毛巾擦拭，然後有毛巾裹住，再用吹風機將頭髮吹至全乾，再用一塊干毛巾包裹住，避免受風著涼。

4、洗完頭髮之後，不能馬上睡覺，要用梳子將頭髮理順，待裡層的頭髮全乾之後再躺回床上。

5、需要注意的是，在洗頭的過程中，一定要用溫和的洗髮水或者是護髮素，否則會導致脫髮更嚴重。梳發時同樣，最好用木質梳子輕梳。

傳統坐月子不能洗頭的原因

1、以前家裡條件差，水溫和室溫不能很好的控制，再有可能漏風，如果吹到頭可能會留下頭痛的月子病。

2、洗頭比較容易著涼，如果月子里洗頭不小心著涼了就是大事了，因為要哺育寶寶，可能會傳染給寶寶。

3、以前沒有自來水、純凈水。洗頭用的水都是河水或井水，水中細菌和寄生蟲較多，對身體影響比較大。

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