黑皮女生也能逆襲，多做這三件事，全身皮膚都會變得白皙細膩

哪個女生不想皮膚像瓷娃娃那樣白呢，雖然說皮膚白是天生的，但是很多皮膚黑的女生都通過後天保養完成了逆襲，像范冰冰，以前的皮膚並不白甚至還泛黃，但是現在可是白的發光。

這也充分說明皮膚白皙完全可以通過後天努力養回來，變白並不難，不用昂貴的化妝品，也不用整容，只要每天堅持這幾件事，全身都能變白不止一個色號。

1.最最重要的防晒

皮膚變黑的根本原因還是因為黑色素的沉積，而黑色素又是怎麼產生的呢，顯然這和紫外線損傷有著直接關係，無處不在的紫外線對皮膚損傷可是不可逆的，身為一個軟妹子，出門可以不帶錢包，但是一定不能忘記防晒，物理防晒和化學防晒都要利用起來，將晒黑防患於未然。

2.做好護膚工作

想要變白，每天必不可少的護膚步驟一定不能偷懶，除了補水保濕以外，還應該選一套適合自己的美白產品，從面霜精華到眼霜，而且最好是一整套配合使用才能達到最好的效果，少了一步就有可能對整體護膚過程造成影響，除了臉部護膚以外，身體乳也不能忘記哦，美白從來都不是面子工程，全身白才是真正的白皙美人。

3.多喝水，會喝水

說女人是水做的其實一點也沒錯，水是維持皮膚彈性和光澤的重要組成部分，也是參與人體內新陳代謝的必不可少的環節，早起喝一杯溫開水，有助於促進腸蠕動和幫助排毒，晚上喝一點蜂蜜檸檬水，能夠促進黑色素快速分解，讓皮膚加快自我恢復，平時多喝枸杞泡水，不但能夠讓皮膚滿滿都是膠原蛋白，還能夠幫助燃脂瘦身，養出白皙肌膚。

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