孕期常吃這4種水果，對身體有好處，尤其第4種對準媽媽有3大好處

1、草莓 孕期常吃草莓，對身體有好處，因為草莓中含鐵量高，可以預防孕期貧血。

2、枇杷 孕期常吃枇杷，對身體健康有好處，不僅可以預防流行性感冒，還有祛痰止咳的功效。

3、蘋果 孕期常吃蘋果對身體好處多，不僅可以緩解便秘，還有緩解孕吐的作用。

4、火龍果 孕期尤其常吃火龍果，對身體有好處，對準媽媽有3大好處。第一，火龍果能量低，可以幫助准媽媽控制體重。第二，火龍果種含有水溶性纖維，可以讓孕媽媽遠離便秘。第三，孕媽媽常吃火龍果可以預防妊娠紋。

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