腎好不好看看你的手，若沒有這3種情況，恭喜，你的「腎」很健康

大部分人都知道，腎臟對人來說特別重要，尤其是對男人。隨著經濟的發展，人們的工作壓力也越來越大，所以有時候會熬夜加班，時間長了，會使腎臟慢慢的透支，進而會影響到身體的健康。那我們應該如何知道自己的腎臟是否健康呢？其實腎臟出現問題時，通過身體的一些變化就能夠看出來。腎臟好不好，看看你的手，如果沒有這3種情況，那就偷著樂吧，你的腎臟還不錯！

腎好不好看看你的手，若沒有這3種情況，恭喜，你的「腎」很健康

1、指甲上出現黑色豎紋

在平時可能會聽到有這樣的說法，如果人的指甲比較蒼白，而且沒有血色，這就說明身體不是特別的健康，其實這種說法也是有一定道理的。因為人的指甲健康狀況和腎臟，肝臟有很重要的關係，如果當人的腎臟和肝臟出現故障時，會表現的人的指甲上。一般而言，正常人的指甲應該是粉色，而且比較光滑；如果你發現自己的指甲出現了黑色的豎紋，而且特別的明顯，這可能是在提醒你，腎臟和肝臟堆積了大量的毒素，而且沒有及時排出體外。因此，如果指甲上的黑色豎紋比較多的話，大多數是腎臟的問題。

2、指甲發黃

上面已經講到了，正常人的指甲顏色應該是粉色的，如果你突然發現自己的指甲顏色開始變黃，而且指甲的表面好像有一層油，這可能是在提醒你體內的濕熱比較嚴重。因為如果體內濕熱嚴重的話，會使人的脾臟功能受到損傷。所以我們要養成良好的飲食和生活習慣，以此確保身體的健康。

3、掌心血色不對勁

一般而言，正常人的掌心顏色應該是白裡透紅的，如果當你的腎臟出現問題時，掌心的顏色會出現明顯的紅白界限，如果你的手掌出現了這樣的問題，而且持續的時間也比較長，這可能是在提醒你，腎臟的負擔過重，而且腎臟裡面的毒素比較多，所以才會導致這種問題的出現。

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