夏季滋陰降暑良藥，首選鐵皮石斛花茶

她儀態優雅，似美女子低眉莞爾，微風過處，清香自來……

她——即是「葯界大熊貓」，鐵皮石斛花

經檢測，鐵皮石斛花不僅營養豐富，富含氨基酸、蛋白質、微量元素及膳食纖維等，而且含胡具有增強人體免疫和抗脂質過氧化作用的鐵皮石斛多糖。特別適合泡茶飲。

泡茶時，取3~5朵花，用開水沖泡，兩三泡之後可連花同食，不僅可以調節腸胃、增強抵抗力、安心寧神，夏天喝還能消暑解郁。

石斛花的功效與作用

石斛花飽允天地之靈氣，石斛花的功效與作用有調陰陽、和氣血、駐容顏、保精神等。

1、石斛花保持石斛本身很好的滋陰潤肺、養胃生津、明目清熱、增強免疫力、抗衰老、解郁、治療呼吸道疾病、糖尿病、慢性肝炎、慢性胃炎等療效，石斛花能夠理氣、益血、駐顏、補心、安神、養生。

2、石斛花有養陰清熱、益胃生津的功效，石斛花有解熱鎮痛作用；石斛花能促進胃液分泌，助消化；石斛花有增強新陳代謝、抗衰老等作用。

3、更值得一提的是，石斛花最顯著的功效是解郁，能使人心情開朗，石斛花更能緩解壓力大、易疲勞、心情煩燥、抑鬱等癥狀。石斛花中含有多種揮髮油，具有揮發性，可以清新解郁。

4、石斛花也有非常好的藥用價值，能很好地滋陰潤肺、養胃生津、明目清熱，有增強免疫力、抗衰老功效，石斛花對呼吸道疾病、糖尿病、慢性肝炎、慢性胃炎等有好處。

5、石斛花適用於多種常見病、慢性病、手術、放化療等病人的防治與治病；石斛花也適合於疲勞過度、煙酒過量、夜生活頻繁等引起的機體不適。

最常見的利用石斛花的功效與作用的方法就是石斛花茶，把石斛花經過工藝手段製成茶葉形式，養生保健人士如果長時間飲用這種茶葉，不僅鐵皮石斛花中的藥效成分能調節人體機能，增加人體免疫力，還能強身健骨。

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