過敏，你是否也中過招？世界過敏性疾病日

皮膚過敏、過敏性鼻炎、過敏性咽炎……很多人都或多或少的有過敏經歷。過敏性疾病是世界上常見的疾病，被世界衛生組織列為21世紀重點防治的三大疾病之一。過敏性疾病的迅速增多與長期持續的環境因素和生活方式的改變有關。今天（7月8日）是世界過敏性疾病日，小編和您一起看看過敏性疾病的表現和預防吧。

我們為什麼會過敏？

過敏性疾病發生的危險因素主要有遺傳和環境因素。過敏的遺傳機制可能與表觀遺傳學有很大關係，遺傳和環境兩大因素相互作用促使過敏性疾病的發病。由於基因的改變需要幾代人的時間，不是一蹴而就，那麼過敏性疾病的快速增長，與環境的關係可能更為密切，而環境中過敏原的接觸又是發病的最主要的誘因。所以預防過敏顯得尤為重要。

有哪些過敏原？

日光

夏季最毒的是太陽，強光下暴晒常常令嬌嫩的皮膚「不堪重負」。因此，夏季是皮膚尤其易發生過敏的季節。強烈的紫外線、汗液等，都可能成為防不勝防的過敏原，暴晒後出現皮膚紅腫、瘙癢等表現，就是因紫外線引發過敏的典型癥狀。

湯臣倍健提醒您，夏季外出防晒是第一要務。盡量避免在午後陽光熾烈時外出。其他時段外出選擇戴帽子、遮陽傘防晒。選擇防晒品時先在耳後或手腕處局部試用。

食物

食物過敏源有常見海鮮、芒果、雞蛋、堅果、大豆、乳酪類等。常見癥狀分3個方向：①胃腸道癥狀：噁心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉等。②皮膚癥狀：皮膚充血、濕疹、瘙癢、蕁麻疹、血管性水腫等。③神經系統癥狀：如頭痛、頭昏、過敏性休克等。

金浩油中王溫馨提醒您，首先弄清楚過敏原，並杜絕再食用這種食物。如果有過敏原作為配料添加，也不要食用。

塵蟎

夏季的溫度和濕度非常適於塵蟎生活，塵蟎常在毛織品如床單、地毯、被子上活動，夏天經常使用的涼席和空調上也會聚集塵蟎。此外，塵蟎的糞便、皮屑也會傳播至室內其他地方，引起人們過敏性鼻炎、哮喘的發作。

雪天鹽提醒您，定時清潔床單和枕套，減少易堆積灰塵的物品，用百葉窗、捲簾等代替織物窗帘。還可以使用高濃度的鹽水擦拭涼席，起到有效抑菌作用。

預防過敏性疾病能防患於未然，長沙長江醫院提醒您，身體出現不適也應去醫院及時檢查。

小編的科普就到此結束了~希望大家都能了解一些可預防疾病的起因，並杜絕病源，保持身體健康。

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