羽希研辰辰：下巴長痘痘是什麼原因？怎麼調理下巴長痘？

下巴長痘痘是什麼原因

1、內分泌紊亂

女性在月經前都會能感受到徵兆的，經前長痘痘也是癥狀之一，因為雄激素和黃體素的上升，雌激素的下降導致。激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。

2、皮脂腺過於發達

油性皮膚特別容易長痘痘，而下巴部位的皮脂腺過於發達，如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起成為痘痘。

3、消化系統

毒素過多存在體內，就會有爆發的時候，而下巴處長痘痘，就是爆發的癥狀。如便秘、慢性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等，會導致體內毒素堆積，廢物無法正常排出。此時，消化系統的反射部位——嘴的周圍，也會出現青春痘。

4、藥物刺激

有些藥物，副作用很大，會導致身體不正常運作，例如口服避孕藥、減肥藥和月經調理葯，會刺激內分泌的失衡或引發毒素堆積，導致下巴長痘痘。

5、蟎蟲感染

成年男女的面部蟎蟲感染率高達97.68%!皮膚感染了蟎蟲後，容易引起皮膚瘙癢、脫皮、出現小疙瘩，繼而會有黑頭出現，毛孔變粗，使肌膚變成油性，下巴就非常容易出痘痘。

6、油脂分泌過盛

皮脂腺過於發達，與個人體質以及天氣有關，但是即使是這樣，也不一定會導致下巴痘痘瘋長，要看油脂和水分之間的關係，只有在油脂分泌過剩而水分過少的時候，才有機會讓痘痘瘋長。

原理是油脂分泌過剩，容易與外部的污垢結合，形成堵塞毛孔的白色粉刺或是黑頭，從而增加了痘痘的風險。

7、腎虛或是腎臟功能受損

它導致痤瘡長在額頭和下巴居多，常年消去了又長出來，難以消除乾淨，因此首先需要補腎以及排毒，才能有效去除痘痘。

下巴長痘痘怎麼調理

1、生活習慣調理

不合理的生活習慣，熬夜、情緒變化、個人衛生等因素都會促進痘痘的生長，特別是個人衛生如果做不好，皮膚無法得到有效清潔，毛孔堵塞油脂無法及時排出；熬夜、情緒變化等會造成內部系統的失調，為痘痘的形成也創造了一定的條件；所以需要改變不良的生活習慣，適當的緩解壓力，保持心情愉快。

2、內部系統調理

下巴長痘痘主要是皮膚內的皮脂腺過度分泌無法及時有效排出，造成皮脂腺過度分泌的內部原因主要有內分泌失調，新陳代謝不正常運行，因此需要對內部系統進行調理，使其正常運行，可以使用針灸、中藥等方法。

3、注意感染

當下巴上長痘痘的時候，不要因為心急而且抓摸痘痘，摳「青春痘」會導致嚴重感染，敗血症、心內膜炎、腎臟損害。前不久就有一名大學生因摳「青春痘」，而罹患急性細菌性心內膜炎而險些喪命。說得輕些，摳「青春痘」會加重局部炎症，癒合後會留下永久的疤痕。應該更注意衛生問題，以防加重發炎。

4、飲食調理

日常習慣食用辛辣的刺激性食物會刺激皮脂腺的過度分泌，也成為痘痘產生的一大原因；所以盡量多食一些水果蔬菜類食物，少食刺激性食物，規律飲食。

下巴長痘痘怎麼消除

1、正確清潔肌膚

長痘痘屬於皮膚問題，與日常的護膚品離不開關係。在選擇洗面奶的時候，很多人往往會選擇清潔力度強的洗面奶來清洗臉部，但這種洗面奶長期使用只會使角質層變薄，容易刺激皮膚，過敏。洗面奶一定用最溫和又補水的，長期使用才讓皮膚更白晳水嫩，對皮膚零傷害，敏感皮膚和寶媽最適合不過了。

2、蘋果漿敷臉

把新鮮蘋果用攪拌機攪拌成漿狀，塗在臉上30分鐘，用鹽水洗掉，不僅會感覺很清爽，而且可以使皮膚白嫩。堅持一個月，可以有效祛除雀斑和青春痘。另外用香蕉也可達到同樣的效果：將香蕉肉攪拌成糊狀均勻塗於面部20分鐘後洗凈，可以消炎殺菌，有效消除下巴的痘痘。

3、排毒

下巴長痘痘是因為身體內的毒素爆發出來，我們可以通過飲食對身體進行排毒，養成良好的習慣，每天早上一大杯水，堅持適量的運動，而蜂蜜水也能有效清理腸道，快速排出體內毒素。能有效消除下巴的痘痘。

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