太極拳難學嗎？

有問：太極拳難學嗎？為了健健身，能達到很好健身效果就行

答：

這是個綜合的問題，得分類說，比如，首先要看，看對象是老弱病殘or青壯健康，悟性、勤奮、師資緣分等等，得具體情況具體而言。還有就是學會的標準是啥了，難易的標準咋定了等等。小馬過河，不一而論嘛。

當然，籠統的積極肯定的答覆曰，不難，只要認真去學，如題主所說，為了健健身。那是容易呢，要不就不會有那麼多白髮蒼蒼，兩鬢斑白的老人在公園、廣場、河邊樹下了風雨無阻的日復一日的練習了。試想，一項事情僅僅光靠意志堅持那是難的，尤其是退了休的老人，顯然也不會無聊到總是折磨自己，對吧，那麼，這些老人身僵力硬的，模仿協調記憶都不及青少壯年，還是學會了呢，身體沒受益，沒樂趣他們何必學練呢。是以，有人說的好，太極拳老少兼宜，時時可練，你看多輕鬆。此處，著重要說下的是，甭管是有人不屑一顧的「太極操」還是有人美名曰的「太極拳」。針對要回答的問題是達到健身，那麼肯定對你說，太極健身不難，易學。滑利關節，舒筋壯骨，頤養性情，平衡氣血，學太極拳是好選擇。

當然，再多說兩句呢，就是，要真想學精學通太極拳那是有開始沒有結束的伴隨你一生生命旅程嘍。太極拳難，用太極拳論里的話說就是，差之毫厘謬之千里。有招熟漸悟懂勁而階及神明，知己知彼，知己就是一生的課了，知彼，能見天地見萬物則更難。另外，就是太極拳裡面有很多東西呀。性命雙修，體道悟道，儒釋道兵法藝術醫學等了，這個，不緊關此問題，此不多言，

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