夏天防晒，這個部位最容易被忽略！

家醫君，您好！現在夏天到了，又開始了全副武裝地防晒。我把裸露在外邊的皮膚都防晒了，想問下，在防晒方面，還有沒有需要注意的？請家醫君幫忙解答一下我的問題，比心~

現在天氣越來越熱，室外紫外線非常的強烈，做好防晒非常有必要。

很多人防晒，大多是抹防晒霜、戴墨鏡，把裸露的皮膚都保護得好好的，但其實還不夠。

有一個部位特容易被忽略——頭髮

是的，頭髮也需要防晒！

因為頭髮被暴晒後，大量的紫外線會導致頭髮中的角蛋白變性、斷裂，頭髮就會失去原有的水分和營養，出現毛糙、乾枯、分叉等。

再說說什麼是角蛋白↓↓↓

角蛋白是由一組長氨基酸鏈組成，其中大多數是胱氨酸。陽光照射時，頭髮中的胱氨酸可吸收紫外線從而保護頭皮。

但陽光暴晒時，胱氨酸吸收過量的紫外線，角蛋白因而變性、斷裂，頭髮就會失去原有的水分和營養，導致髮絲毛糙、乾枯、分叉、失色等。

在室外，頭髮可以這樣防晒：

1、長發能紮起來就別散著。

2、遮陽傘、遮陽帽、防晒頭巾等用起來。

3、外出前噴點含防晒成分的護髮素、噴發劑。

4、曬後洗頭時，塗抹補水修複發膜或護髮素。

5、被海水長時間浸泡並暴晒後，儘快用弱酸性的洗髮水徹底清洗。

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