喝酒的人看過來，飲酒後一定要吃的幾種食物，拯救被酒精壓垮的身體
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身邊很多男性都經常喝酒，很多時候一方面因為酒精對於男性總有種莫名的吸引力，很多人很喜歡被酒精充斥後的飄飄然的感覺，和醉酒後的迷醉感，有的時候還會有暫時性麻痹，逃離世界的錯覺。另一方面，很多人喝酒有時也是因為公司業務上必須的應酬，不得不在酒桌上靠一杯接一杯地飲酒來與業務對手建立交情，你來我往中合同可能就簽成了。但是無論那種飲酒，都一定要有合適的程度，過度飲酒不僅會導致醉酒後的行為無法自制，醒酒後後悔不已，也容易出安全性事故，影響家庭和諧。而且過度飲酒對身體的傷害極大，酒後應適量吃些下列食品，以起到減輕酒精給人體帶來危害的作用。
芹菜
當過度飲酒，發生酒後胃腸不適時，應當及時喝一些芹菜汁，可對不適感有明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的B族維生素，具有很好的分解酒精的作用。所以酒後喝點芹菜汁對身體的恢復很有效果。常飲酒的人家中可以經常備一些芹菜，以備不時之需。
番茄汁
酒後可以喝些番茄汁，因為番茄中含有一種特殊的果糖，能加快酒精分解。直接吃番茄也可以起到解酒的作用，但是喝番茄汁的效果會更好。一次性喝300ml以上的番茄汁，可以快速從醉酒的頭暈狀態中擺脫，從迷迷糊糊中清醒過來。
香蕉
飲酒以後之所以會出現腸胃不適，多半是酒精作祟。酒後吃幾根香蕉，可以增加血糖的濃度，從而降低血液中酒精的比例，由此達到解酒的目的，減輕不適感。同時，酒後吃香蕉還能有消除心悸、緩解胸悶等癥狀的功效。
酸奶
蒙古人經常豪飲，而酸奶就是他們的解酒秘方。酸奶中含有非常豐富的鈣，對酒後煩躁癥狀有非常顯著的緩解作用。酸奶里含有的乳酸，會和酒精(也就是乙醇)發生酯化反應。酸奶進入胃中，能對胃黏膜形成一層保護，延遲喝降低酒精的吸收。所以如果過度飲酒，應適當喝一些酸奶，來減輕酒精對人體的傷害。
葡萄
葡萄中含有酒石酸，這種物質跟乙醇發生反應後會在人體中生成酯類物質，從而降低身體血液中的酒精濃度，人就不會那麼容易喝醉了。另外，葡萄本身具有酸味，酒精引起的腸胃不適如噁心、反胃等也會有所緩解。故葡萄是水果中的解酒佳品。
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