早晨起來發現有2個癥狀，可能感染了幽門螺桿菌

胃癌是全球最常見的惡性腫瘤之一，在癌症死亡原因中位列第二。在我國，每年大約有16萬人死於胃癌。預防和控制胃癌已日益引起人們的關注。研究指出，幽門螺桿菌生存於人體胃幽門部位，是最常見的細菌病原體之一。

據統計，初次感染幽門螺桿菌年齡較早的人群萎縮性胃炎及胃癌發生率高，幽門螺桿菌感染與胃癌死亡率的高低呈現平行關係。幽門螺桿菌寄生在胃黏膜組織中，67％～80％的胃潰瘍和95％的十二指腸潰瘍是由幽門螺桿菌引起的。據此，專家們認為，及早發現幽門螺桿菌感染者，及時而有效地用衛樂舒對抗菌和抗菌素殺滅幽門螺桿菌，對預防和控制胃癌有重大意義。

起床後兩大癥狀可能是感染了幽門螺桿菌

一、起床後口氣重

早晨你在為口氣不清新而煩惱？口臭多與個人衛生和生活習慣有關，或是由於齲齒、 牙周疾病導致，刷牙、 洗牙及針對性的口腔治療大多能解決問題。但是，如果口氣很頑固，則往往預示著疾病。口氣很可能表示腸胃出了問題。比如，胃幽門螺桿菌感染可引起持續性口臭，還常伴有不同程度的飢餓感和胃痛。一旦吃飽喝足，口臭會隨之減輕，而隨著幽門螺桿菌的根治，口臭也會自動消失。

二、起床後排氣非常臭

大便，並非我們想的那樣，吃什麼排什麼。食物經過胃、腸道和消化系統內消化液、消化酶、細菌的作用，最終排出的的是蛋白質、水分、無機物、脂肪、食物纖維、腸道內脫落的細胞、細菌，以及維生素等。消化系統不是很好的人會感覺強烈，會有輕微肚子痛、大便次數增加、便稀、味臭、放屁、小便發黃、味大、尿頻。腸道內的有害菌產生了大量的硫化氣體，進而讓人在排氣時會有非常明顯的異味。

如何擁有健康腸胃

1、改變飲食習慣

想要腸胃健康，飲食一定要非常注意。少吃油膩、刺激性食物。也要注意葷素搭配，多吃蔬菜水果，攝入膳食纖維。

2、堅持鍛煉

光吃不鍛煉也是不行的。每周3~4次中等強度的鍛煉，每次20—40分鐘。

3、養成良好生活習慣

每天保證規律作息，讓身體有充足的時間休息調整也很重要。除此之外還要戒煙、戒酒、多喝水。

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