抑鬱症在蔓延再談慢生活！

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據世界衛生組織預測，未來20～30年抑鬱症將成為人類社會的主要殺手。全世界患有抑鬱症的病人在逐年上升，人數在不斷增長，而抑鬱症患者中15～25%有自殺的傾向，比上世紀抑鬱症自殺患者多出近十個百分點。此數據還在不斷上升中。

抑鬱症是一種以抑鬱情緒為突出癥狀的一種心理疾病，抑鬱症以憂鬱和厭食心理為突出特點，病人有凄涼挫敗感，追求生活和工作中的盡善完美，稍有不遂人願就會情緒失控。病人經常唉聲嘆氣，對人、對事、對物失去興趣，伴有失眠、焦慮、頭痛、心煩、多夢、乏力、腹瀉等癥狀。嚴重時，人會感到強烈厭世，經常伴有自殺念頭。

記得約翰·列來儂說過：當我們正在為生活疲於奔命的時候，生活已經離我們而去。從二十年前張國榮的自殺到上個月跳樓那位萬達女高管都用生命告訴我們精神疾患的可怕和無奈。

從最初得知我們周邊生活得好好的人竟然患有嚴重的心理疾患時，我們都一臉茫然，表示不可思議。但抑鬱卻是真實的存在在我們身邊，而且特別容易存在在面帶微笑，經常幫助別人排憂解難的人群當中。他們的微笑下面隱藏著他們的痛苦；他們的壓力和他們沒辦法宣洩的情緒。

「太累了！工作累、家庭累、孩子累、交際累、生活更累」居住在深圳工作的Linda是典型的高級白領，在海外名片大學受過良好的高等教育，憑藉優秀的外語和專業水平受雇於世界知名公司，年薪過百萬。她似乎沒有理由不快樂，但是她就是覺得生活索然無趣。雖然年薪百萬，但為了房貸、車貸和撫養孩子仍舊處於月光族。我已年過35，除了力不從心外，隨時準備被公司爆炒魷魚。到那時我那一屁股債都不知道該如何處理？憑老公一人是絕對負擔不起這個家庭支出的。真的後悔不顧身體而購買房產，現在是有行無市根本沒辦法出手解套，還有三年前砸在股市裡面的幾百萬，至今僅剩零頭。抑鬱症在蔓延，Linda僅僅是我們其中的一個代表，一個符號，一個象徵。也就是說，在現代社會這種節奏下，我們每個人都可能跟她一樣，在心理不知不覺之間就失控了，就找不到方向了，就「病了」。病得不知為什麼還要活著？整個社會就處在這樣一種病態當中。

抑鬱是「快生活」帶給我們的副產品。高鐵、飛機、互聯網和AI技術的使用和發展締造了快生活的超常節奏，我們每天奔波於各個城市之間，在飛機上辦公，在高鐵上會客，似乎只有這樣才能夠對得起付給我們的寶貴時間。各種媒體和輿論在亢奮的描述那些「大咖」的工作狀態和影星豪華的生活，宣揚「快生活」帶來的財富和顯赫的地位。這些壓力就像一個面目猙獰的魔鬼虎視眈眈地盯著我們，一不小心它們就乘虛而入，讓我們原本緊繃的神經頃刻崩潰。