人吃了黃皮有什麼好處？可惜很多人不知道！你們知道嗎？這可能是最好的答案

在嶺南地區，很多人家門前總有那麼一兩棵黃皮樹。記得小時候每當黃皮差不多成熟開始，天天都爬到樹上摘黃皮，樹上的黃皮還未摘完，樹也被折騰個半死。黃皮的肉果呈半透明狀，果汁豐富，酸甜適中，吃起來甚是開胃。黃皮很好吃，但不是人人都能吃。吃黃皮對身體都有哪些好處以及食用禁忌?想了解的，往下看吧。.

黃皮，在很多年前，這玩意還是只局限在嶺南農村裡小打小鬧的水果。對於筆者，還有特意從鄉下帶了幾斤黃皮，爬山涉水一千公里給當時女朋友、也就是現在妻子品嘗的軼事。因此我對於它也是「感情深一口悶」的好感。也沒想到現在黃皮也登大雅之堂，被人接受了，那就說說黃皮有什麼好處。

黃皮果含有豐富的維生素C、有機酸、糖和果膠，具有很好的提高抵抗力作用，可以預防流行性感冒；還有生津止渴作用；對止咳化痰也是很有功效的；還有「飢食荔枝，飽食黃皮」這句話就是說黃皮具有健胃消食的作用，可以助消化。總之，黃皮酸酸甜甜能防病，有「果中之寶」之稱，多吃也無妨！

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