眼袋、黑眼圈和身體疾病相關？如何才能迅速消除眼袋、黑眼圈？

黑眼圈是漂亮妹子們顏值最大的敵人，再好看的臉有了黑眼圈，也會顯得沒精神，整個人都老了好幾歲。黑眼圈不僅耽誤美，還可能是某些疾病給你的「下馬威」，

如果你長期熬夜，每天只睡四五個小時，工作起來沒日沒夜，或者整天跟夜貓子似的，把生物鐘弄亂了，這些都會影響身體的氣血循環。天長日久，就會形成黑眼圈。

今天就給大家分享幾招幫你迅速消除眼袋、黑眼圈的小技巧：

黃 瓜 片

將冰鎮的黃瓜切成薄片，覆蓋在兩隻眼睛上，閉眼輕敷15分鐘後將黃瓜片取下，能有效消除眼袋和黑眼圈。

建議冰箱里可長期存放黃瓜，這樣每次敷眼睛都很方便。

勺 子

將兩隻勺子放在冰水裡5分鐘，或放到冰箱里1小時，直至完全冷卻。

用勺子凸起的一面輕按在眼睛上，維持5分鐘後移除。堅持數日，黑眼圈全部都不見啦！

茶 包

將兩個紅茶包浸泡在溫水中片刻，然後取出，擠干水分，敷在眼眶上，躺下閉眼放鬆一會兒。紅茶中所含的單寧有收縮血管的作用，可有效緩解黑眼圈。

或者把浸泡過的綠茶包放在冰箱里冷凍片刻後取出敷眼，冷凍過的茶包可以消腫，並且綠茶富含強效抗氧化成分，有助修復受損皮膚。

冰 塊

用乾淨的塑料袋包裹冰塊，輕輕放到眼睛上，冰涼的觸感能夠很快消除眼袋，建議每次敷15分鐘為宜。

眼 部 按 摩

多按摩眼睛周邊穴位，增加血液循環，可以舒緩眼部浮腫的問題。最好睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恆。

改 變 睡 姿

側卧只會讓眼袋情況更加嚴重，如果睡眠時選擇平躺睡姿，能夠減輕身體對眼睛的壓迫，防止眼睛周圍出現水腫。

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