這幾大垃圾食品，你還在吃嘛，在別人當地都是餵豬

我們平時愛吃的食品，其中有很多都是人工合成的，吃了之後會對身體健康產生危害，但我們卻不知道，還傻傻地吃了那麼多年！

人造鴨血

有些無良商家會在其他家畜的血液中參入添加劑，比如抗凝劑、甲醛等等，製作出來「鴨血」供人們食用。這種「鴨血」吃了會危害身體健康，嚴重了可能會致癌。真鴨血的色澤暗紅，表面均勻光滑，氣孔很小而且非常易碎，而假鴨血的顏色是類似紅磚一樣的咖啡色，切面氣孔較大，吃起來有嚼勁。

果凍

果凍是小時候很喜歡的零食，入口滑滑嫩嫩的，而且很Q很彈。但是它之所以會有這樣的口感，是因為在製作的時候加入了海藻膠、卡拉膠等膠類物質，這些物質無法被人體吸收，只能穿腸而過，消化能力差的人可能就會殘留在腸道中無法排出。雖然它們本身是對人體無害的，但卻會影響對鈣、鋅等礦物質的吸收，對健康還是有一定的影響。

辣條

辣條的味道特別好，總是讓人一吃就停不下來，但是大家應該都知道，很多辣條都是小作坊里生產出來的，不衛生，而且還加入了很多對人體有害的防腐劑、色素，防腐劑吃多了會致癌。辣條不是純麵食的食物，裡面有很多添加劑，而且又是三無食品，吃多了危害健康。

蟹棒

你以為蟹棒是用螃蟹的肉做成的嗎，其實它的製作原料是冷凍魚糜，說白了就是將魚肉粉碎後製成粘稠的魚肉糊，然後經過冷凍製作成型，為了讓它有蟹味，還會加入一些食用香精。為什麼看起來是紅色的呢？這是因為使用了色素進行染色，以假亂真。其實蟹棒和螃蟹一丁點關係都沒有，而且也沒什麼營養，蟹棒中含有明膠、香精、色素等多種添加物，吃多了對健康無益。

火腿

火腿腸是以鮮或凍蓄禽肉、水產為主要原料，經腌制攪拌斬拌（或乳化）灌入腸衣，經高溫殺菌而製成的。但有一些生產商會為了降低製作成本，使用不新鮮的肉類，而且為了更美味、保質期更長，會添加防腐劑色素和香精，經常食用會危害健康。

膨化食品

膨化食品以澱粉為主料，在高溫高壓膨化處理後，噴上油脂及各種調味品。它裡面含有人工色素、甜味劑、膨化劑等等，而膨化劑中會含有大量的鉛和鋁，時間長了累積在體內無法排出，會對神經系統造成傷害，損害大腦功能，嚴重者可能發生痴呆。兒童食用過多膨化食品可導致發育遲緩。

人造黃油

餅乾、巧克力派、冰淇淋、珍珠奶茶等都加入了黃油，但這些黃油很大一部分不是天然的，而是人工合成的。天然黃油是從牛奶或奶油中提取的淡黃色固體油脂，人造黃油則是將植物油加熱到高溫，通入氫氣冷卻後就變成固體黃油。但它是一種反式脂肪酸，會增加心血管疾病以及糖尿病的發病率，影響嬰幼兒的發育。

垃圾食品」，我們在日常生活中一定要少吃，儘可能不吃。你還知道哪些食品是人工製造的嗎？

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