每天喝一杯馬齒筧煮水，堅持飲用三個月，對身體有什麼影響？

最新 07-10

馬齒莧有多種別稱，如五行草、長壽菜、馬齒菜等。馬齒莧可見於除高寒地區外的任何地區，全球均有分布，是世界第八大最普通植物。

在我國，馬齒莧既可藥用，又可食用，是葯食兩用的植物。

《中國藥典》中所載馬齒莧的功效為清熱解毒、涼血止血、止痢。

中醫認為，馬齒莧的藥效主要體現在清心、肝、肺與大腸之熱；清火、解毒；涼血、降肝胃之火等。

馬齒莧的功效

馬齒莧中的提取物對於多種細菌有著很好的抑制作用，例如傷寒、變形桿菌、大腸桿菌以及痢疾桿菌等等。

馬齒莧中含有非常豐富的鉀鹽含量，這種物質進入身體之後能夠很好的排出多餘的水分，起到消腫的功效。

馬齒莧中含有比較多的胡蘿蔔素，這種物質是治療潰瘍病的主要物質之一。

藥理研究證明，馬齒莧具有預防心臟病、消炎抗菌、清除塵毒、止血化瘀等功效。

馬齒筧煮水喝的功效

馬齒莧泡水喝，經常煮水飲用可以降血壓，使身體恢復健康。

馬齒莧中含有的豐富的維生素C和水分，經常飲用，堅持三個月後，可以起到增強機體免疫力、促進代謝的作用。

現代醫學也經試驗證實，馬齒莧含有蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素C、鈣、鉀、磷、鐵以及一些維生素和礦物質，經常食用可能會產生一些生理作用。