懷孕期間，孕媽就算再懶也別忽視這頓飯，可能會影響胎兒發育

文|好孕姐

懷孕後，你堅持起床吃早飯了嗎？

昨天，有位關係較好的孕媽媽問我：懷孕快三個月了，妊娠反應比較嚴重，嘔吐很厲害。胃口一直都不好，什麼都不想吃。尤其是早上起床，一點兒都不想吃飯。而且晚上身體很難受，總是失眠，結果剛有點睡意，天就亮了。

所以，其實很多時候，為了不麻煩，她都是偷懶直接把早餐和午餐放在一起吃的。但是老公總念叨「早飯要吃好，你整天不吃飯，孩子怎麼長啊？」她就想知道，懷孕期間，不吃早餐對孩子會有影響嗎？

好吧，聽完之後，我不由得想起自己當時懷熊娃子的時候，婆婆和親媽都比較忙，只能自己做飯吃。但也是懶癌患者，早上不願意起床，一直睡到中午，才爬起來吃飯。由於心裡總覺得不會對孩子有影響，所以放肆了好長時間。

後來，大概是連老天都看不下去了。早上和晚上經常會有嘔吐的感覺，當時我也是很納悶。別人的妊娠反應不是懷孕三個多月就結束了，我咋這時候開始有反應？就這樣，一直被當成是正常的孕期癥狀。直到實在忍受不了，到醫院檢查了一番。剛開始診斷為胃炎，建議做胃鏡。後來換了個醫生，又說是膽囊炎，讓做彩超。

當時我也是擔心做檢查會對胎兒有影響，老公在旁邊焦急地勸「醫生說做彩超沒事，檢查完了，咱們也更安心」。最後，檢查結果顯示疑似膽囊炎，肝臟上有一條小血管瘤。由於處於特殊時期，醫生沒有開藥，建議回家之後食補，特別叮囑一定要記住吃早飯。

所以，我這算是親身經歷，孕媽媽看完之後還是要引起重視的。而之所以不吃早飯會引起膽囊炎，主要是因為睡了一晚上，膽囊內會有大量膽汁，這些膽汁本來是可以幫助消化攝入的脂肪、蛋白質等，但是如果沒有吃早飯，就可能會造成膽汁積聚。時間長了，就可能會引起炎症，使孕媽媽出現膽囊炎、膽道梗阻等。

而且，由於膽囊和肝臟是緊挨著的位置關係，如果膽囊長時間都不健康，勢必會影響肝臟的正常功能。

更為重要的是，胎兒的生長發育是需要大量的營養進行供給的，如果孕媽媽經常不吃早飯，甚至出現營養不良，可能會影響胎兒的正常生長。

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