氨糖軟骨素鈣片真的能修復關節軟骨嗎？看完這篇就明白

氨糖軟骨素鈣片，搜了一下，網上有些品牌的保健品，都推出了這個產品，稱能夠修復保護關節軟骨，補充鈣質，改善骨密度等諸多功效，從成分上來說，這個氨基葡萄糖+硫酸軟骨素+鈣的組合沒有問題，從有效性上來說，由於沒有相關的研究數據，還不好說。

給大家分別介紹一下這個產品的幾種成分的功效——

1. 氨基葡萄糖：氨基葡萄糖是人體組織合成的物質，是形成軟骨細胞的重要營養素，是人體關節軟骨的組織成分之一。隨著人體的衰老，人體的氨基葡萄糖也會跟著衰減，歐美國家的多項研究表明：氨基葡萄糖可以幫助修復關節軟骨，促進軟骨細胞生長。

口服補充氨糖，對於退行性關節炎、骨質增生、半月板損傷、頸椎病、滑膜炎等疾病都有一定的輔助治療作用。

根據所帶的酸根不同，目前市面上能夠見到的有「硫酸氨糖」和「鹽酸氨糖」兩種，鹽酸氨糖由於鹽酸根含有氯離子，相對來說胃腸道刺激性大一點，建議飯後服用。另外，腎功能不好的朋友，建議選擇「硫酸氨糖」服用。

2. 硫酸軟骨素：硫酸軟骨素在人和動物中廣泛存在的一種大分子多糖物質，它廣泛的存在於動物的細胞外基質和細胞表面，發揮著非常重要的生理功能。對於骨關節來說，硫酸軟骨素對於改善老年退行性關節炎、風濕性關節炎都有一定的輔助效果。老年人補充硫酸軟骨素，對於減少關節軟骨蛋白聚糖的流失。

3. 鈣：這個不用多說，是用來補充體內流失的鈣質的，老年人補充鈣質，有利於預防和改善骨質疏鬆。

正確認識氨糖軟骨素鈣片

通過上述解釋，大家可以知道，這個組合對於中老年人補鈣，維護關節軟骨健康，改善骨密度，預防退行性老年關節炎等方面，確實是很有幫助的，但是，需要指出的是，這個產品，目前還沒有葯字型大小，市面上各種品牌，都是以保健食品的形式上市的。因此，大家應該明白，這個產品，不應該拿它來替代藥物治療，如果身體出現了問題，該服藥打針，還是要服藥打針，靠吃保健品，可能有一定的輔助治療作用，但是是不可能解決疾病問題的。

另外，服用這個產品，應該注意，鈣和硫酸軟骨素都有導致便秘的可能性，長期服用，應多吃水果蔬菜等富含膳食纖維的食品，也可以適量的補充益生菌，多運動，都是可以預防便秘的發生的，如果服用期間出現了嚴重的便秘問題，建議停服。#真相來了#

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