10歲男孩腳趾疼痛難忍，醫生確診痛風，是家人的這個行為害了他！

很多人都覺得人老了，病也就會自然的增多了，因為老年人體質不好，抵抗力會降低，自然各種各樣的疾病就找上門來了。醫生上將老年人易患的疾病稱為「老年病」，包括心血管疾病、心血管疾病、消化系統疾病、內分泌與代謝疾病、精神系統疾病、骨骼肌肉疾病、眼部疾病和聽力問題。而有一個非常令人詬病的就是痛風！

兩個月前，老許家10歲的孫子在醫院檢查出了痛風，這一結果讓一家人都十分震驚，痛風不是老年人才犯的病嗎，怎麼會發生在一個10歲的孩子身上。

原來事情是這樣的，周日的時候10歲的淮淮被爺爺奶奶帶到公園去玩，結果玩了一會，淮淮就說自己的腳趾頭特別疼，爺爺奶奶以為是孫子玩的太瘋，傷到了腳趾，結果脫掉襪子，發現淮淮的大腳趾已經腫起來了。

帶淮淮回家後，老兩口趕緊給淮淮做冷敷，可是越敷淮淮喊疼的越厲害，等淮淮爸媽下班回家，看到淮淮的情況，嚇了一跳，趕緊把淮淮帶去了醫院。

醫生對淮淮進行了仔細的檢查，結果發現孩子的左邊大腳趾有輕微的腫脹、稍紅，局部有發熱感，壓痛明顯。

為了查清楚病因，醫生對淮淮進行抽血，檢查血尿酸水平，很快檢驗結果出來了，淮淮的血尿酸水平明顯偏高，是痛風造成的腳疼。

事實勝於雄辯，就算一家人再不信，醫生已經給出了詳細的醫學證明，他們也只能接受這個殘酷的現實，準備給淮淮進行治療。

可是10歲的孩子怎麼就會得痛風呢？

醫生說，痛風這種疾病一般發生在成年人身上，但不同年齡的人都可能罹患痛風，只是少年兒童發病率很低。一般兒童的血尿酸水平與肥胖密切相關，兒童時期體重偏高是痛風的危險因素。

經過和醫生的溝通，一家人終於明白了淮淮患上痛風的真正原因，竟是它：

愛吃肉、愛吃海鮮、愛喝甜飲！

淮淮的爸媽告訴醫生，淮淮特別喜歡吃肉，也特別喜歡吃海鮮，還很喜歡喝甜飲料，因為現在家裡的條件比較富足，家裡只有淮淮一個孩子，爸媽寵著、爺奶愛著，他想吃什麼、想喝什麼，張嘴就有，沒想到卻是害了孩子。

醫生說，現在的小孩子普遍吃的比較好，家長也沒有太過注意這一點，結果導致孩子的體重直線飆升，患痛風的幾率也大大增加了。

不過，醫生強調，也不是所有的孩子患上痛風都是因為吃的太好了，還可能是因為一些生活習慣不健康，比如不吃早飯、經常吃零食、偏食、營養過剩、不愛運動等。

生活中牢記個五小妙招，痛風不來找：

第一招，日常飲食要清淡

想要防止高尿酸、痛風找上門，飲食上一定要忌口。

日常飲食上首選白肉，紅肉盡量少吃。

海鮮以及肝臟類是能不吃就不要吃的。

果蔬類可以多吃，但太甜的水果要少吃，因為果糖對尿酸影響也很大。

第二招，推薦降酸茶水

水是一定要喝的，而且必須喝多點，每一次喝水的量要控制在500-600毫克，不能一次喝太多。

否則不僅不能起到調節尿酸的作用，還會直接對腎臟造成不良的影響。

中醫用菊苣為主葯，輔以小薊、淡竹葉、芡實、葛根、蒲公英、百合、桑葉等製成千針草竹葉茶，對於降尿酸、治療痛風的效果非常明顯。

每天早中晚各喝一杯，一段時間後，痛風癥狀會出現明顯的改善。

第三招，痛風食療

桃仁粳米粥的原料：桃仁15克、粳米160克。

做法：1、將桃仁倒入碗中，研磨搗爛，加入少許清水，繼續研磨成桃仁汁，去渣備用。

2、粳米淘洗乾淨後，與桃仁汁共同倒入鍋中。

3、加適量水，熬煮至粥爛即可。

功效：活血祛瘀、通絡止痛，適用於痛風患者。

第四招，生活講究規律

人們現在的娛樂方式非常多種多樣，還有電腦、手機、遊戲等多種電子產品可供消遣，人們的生活習慣相比以前產生了很多變化。

而紊亂的生活習慣會打亂人體內部代謝功能，使尿酸無法被正常排泄，沉積在人體內，形成結晶，生成痛風石，引發無窮的後患。

所以，在生活中，只有保持規律的作息和生活習慣，才能有助於促進人體內部對尿酸進行正常排泄，防止痛風發作。

第五招，控制好體重

千萬記得要控制體重。

因為如果體內的脂肪含量過高，無法通過正常的代謝將它消融或排泄，就會變成嘌呤物質，最終形成高尿酸，引發痛風。

所以，有高尿酸的患者必須減重，將體內的脂肪含量控制在正常的範圍內。

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