本文專家：

首都醫科大學附屬北京中醫醫院急診科 吳義春

最近，醫院每天都會接到很多面癱患者，而且都是青年人，一問大都是吹空調惹的禍！

空調吹面或致面癱

空調直接對著面部吹會導致面神經的受涼受寒，出現水腫痙攣，影響到面神經功能。如果吹風后出現一側面部僵硬、口角歪斜、流涎等癥狀，應及時就醫避免延誤診療。

夏季室外溫度高，皮膚外周血管是舒張的，毛孔也是打開的，利於排出汗液。當突然進入溫度相對較低的空調房，皮膚外周血管會迅速收縮，毛孔閉合，汗腺分泌減少，很容易「傷寒」。

防空調病避免溫差大

空調病的發生是由於房間密閉性強、空氣流動性差、風量小、長時間不開窗、陽光不足，使房間的濕度和溫度條件變成致病因子的溫床，導致黴菌、細菌、病毒等各種微生物大量繁衍寄生在寢具、地毯、窗帘、傢具上。

人們在這樣的環境中，一是大量微生物滋生，容易感染微生物引發的疾病，二是溫度設定的太低，與室外溫差大，一進一出容易感冒。

所以對於空調病，應避免室內、外溫差過大，室溫調控在26~28℃左右，不能低於26℃。室內外溫差最好不要超過7℃；

定時開窗通風、換氣：為保持室內空氣清新，應定時開窗通風，空調開機1~3小時後，關機、開窗換氣。經驗分享：開空調的時候不要緊閉門窗，而是留個小縫，可以減少關機開窗的頻率；

睡覺房間避免開空調，在空調房時間太長很容易受寒，建議大家可以喝一些茶飲來預防，如祛暑飲，或生薑茶。生薑茶具有溫中散寒，發汗解表的作用，能夠有效預防與治療空調病。取生薑3-5片，大約5克左右，用沸水沏開即可。如果想要生薑的效力發揮更強，可以在沸水中煎煮5分鐘，或者在微波爐內加熱3分鐘。

本文參考資料：

《健康時報》2017-06-23《對付空調病試試7個法寶》

編輯：齊鈺

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