探秘-你不知道的大腦秘密

?你了解你的大腦嗎？

大腦是人體的最高司令官，掌管我們的行為、語言、判斷、思維等。人腦結構複雜，也充滿秘密。

1. 全年無休

即使在休息狀態時，大腦依舊在進行複雜的信息加工，這對於維持大腦的正常功能至關重要。

2. 擁有超大容量

人腦擁有1000億個神經細胞，存儲信息的容量相當於1萬個藏書1000萬冊的圖書館。

3. 喜歡問題

提出問題時，大腦會自動搜索答案，提高效率。對大腦來說，一個好問題勝過一個答案。

4. 男女大不同

男性大腦比女性大10%。不過女性擁有更多神經細胞和神經連接，情感處理能力更強。

5. 不喜歡節食

大腦（乾重）的60%是脂肪，73%是水。脫水2%就能損害注意和記憶，挨餓的腦細胞會互相蠶食。

6. 疲勞VS創造力

研究發現，熬夜時所進行的活動會刺激大腦的某些區域，大腦更有創造力。

7. 改變你的大腦

即使是成年人，大腦也具有可塑性。而塑造大腦的最有效的方法就是學習。

大腦複雜且神秘，但大腦又像肌肉一樣，可以利用科學的方法訓練和加強。不要尋找任何借口，不要整天在家裡無所事事，這隻能使大腦老化的速度加快。

常常「沒事找事」，科學健腦，學會掌控自己大腦的力量，你會獲得更好的人生。

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