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尼泊爾,用心靈觸碰你。一次修身、修心的徒步之旅

在這個藍色夢幻的星球上,很多地方我們沒有去過,但幾乎每個地方都會有人生存著,無論在何處,都有著夢想的地方。

當我們還在盤點世界熱門打卡點的時候,有一群人已經把目光放在了一個神秘的國度——尼泊爾

有人說,人生的靈魂之旅,除了中國西藏,就是尼泊爾。

有多少人因為電影《等風來》,而對尼泊爾產生憧憬?

微博:@背包客nic

說起尼泊爾,你可能會覺得它僅僅是一個貧窮的國家,到處混亂。

@你站著別動

但是,這裡是幸福感超高的國家,生活平靜且淡然,處處都可以看見善意的笑容和純凈的眼神

@你站著別動

在鴿子嬉戲的加德滿都廣場上慵懶的曬著太陽,體驗當地人寧靜的生活。

費瓦湖上逐流,感受這個神秘國度的另一種意境。

尼泊爾,有太多的意境,等待著你來感受它的美好。

尼泊爾環線雪山徒步

公益、修身、修心

微博:@背包客nic

加德滿都,初見尼泊爾

在加德滿都學校進行愛心公益活動在尼泊爾貧瘠的物質生活上,為什麼會供養著如此豐富純凈的靈魂?當你走過這裡,可能就會發現其中幸福的秘訣。

在學校中與孩子們親密交流,雖然沒有什麼隆重的儀式,卻顯得更加真實。在孩子眼中,你能真切感受到的是一種純真、一種對美好的期盼。可以把一些從國內帶過去的愛心禮物給淳樸的孩子們,做一回愛心的傳播者。

還可以在教室里教導孩子們唱歌、作畫,與當地孩子共同留下一段珍藏的記憶。

更有意義的,是與孩子共同在校園內種下一顆紀念小樹。當我們回國後,孩子也照顧這些樹,而樹也會替我們守護著孩子。

杜巴廣場

加德滿都杜巴廣場曾是城邦國王加冕登基的地方,而「杜巴」即為「宮殿」的意思。如今,這座廣場依然是老城區的中心,也是加德滿都輝煌的世界文化遺產。

@你站著別動

到處都是尼泊爾式樣的廟宇,彩旗飄飄,鴿子成群。雖然受2015年的地震影響,部分建築坍塌,但還有眾多遊人前來,欣賞一些屹立不倒的雕塑,見證這帶著傷痕的古迹。

猴廟

斯瓦揚布納寺也受當年地震影響,有輕微受損,有著2500多年歷史,被列為世界文化遺產。因為這裡猴子較多,又被稱為「猴廟」。

@你站著別動

@你站著別動

沿著上山階梯走到頂端就是猴廟,一路上一直有猴子竄來竄去,手上最好別拿食物,否則都會被猴子搶走。來到猴廟,你會看到中央的金色大佛塔,雖然比外形與其相似的博達哈大佛塔要小些,但因佇立在山頂而顯得氣勢非凡。

博卡拉,東方瑞士之稱

這裡有著東方小瑞士之稱,同時也是世界眾多徒步愛好者的天堂,還有泛舟、山地騎行、滑翔等極限體驗。對於戶外愛好者而言,博卡拉絕對是一個難得一遇的地方。

費瓦湖泛舟

波平如鏡的湖面,倒映著喜馬拉雅。你可以在湖面上泛舟、徒步或騎行環湖,也可以找個舒適的湖邊咖啡廳,欣賞美不勝收的湖光山色。

甚至還能體驗一回刺激的滑翔傘,從高空俯瞰清澈如鏡的費瓦湖。

布恩山poon hill

這個觀景台是360度的,這是我走過的尼泊爾4條線路中僅次於ABC的絕佳觀景地。

布恩山是尼泊爾徒步線路中最短的小環線中的一個點,應該是中間景色最好的地方了,可以看落日看日出。從住宿點到山頂,大概需要1小時就能到達。

前往徒步天堂,抬頭便是巍峨聳立的雪峰

修身、修心

世界上有著14座8000米以上的高峰,而尼泊爾就有8座。在尼泊爾徒步的迷人之處,就在於你親自行走過後,才能體會。

當然,8000米不是人人都可以挑戰的,我們挑戰的,是3000米左右高度的徒步。

穿過熱帶雨林和廣闊無垠的大地,抬頭便能看見巍峨聳立的雪峰,伸手彷彿就能觸碰到天堂。

很多廓爾喀人背著重物,輕鬆的行走在巍峨的山峰間,牽著的耗牛發出叮噹作響,彷彿可以聽到發生在雪上的悠久傳說。很少有尼泊爾這樣的地方,可以讓在這裡徒步的人流連忘返。每次離開,都會計劃著下一次再次到來。

徒步人間天堂

小ABC環線雪山徒步之旅

?Nayapul(南丫浦:海拔1060M)-Hile(希勒:海拔1560M)-Ulleri(烏樂里:海拔1960M)

(全程15-16公里)

從NAYAPUL開始徒步,35分鐘到進山登記處,檢查登山證並做備案。

NAYAPUL到HILE一路田園風光,村落密集,家家戶戶塗著油彩,門前房後種著鮮花,色彩對比相當強烈。

徒步難點:從TIKHEDHUNGA到ULLERI一共有3千多級石階,是最難爬的路段。

?Ulleri-Nangethanti-Ghorepani(戈雷帕尼:海拔2874M)

(全程14-15公里)

早7:30出發,三個小時就可以抵達Nangethanti。儘管互不相識,但很多徒步者都會選擇在此喝茶聊天,畢竟都有著彼此共同的愛好。一般聊到午飯過後,大家又各自開啟各自的徒步旅程。

三個小時後,就可抵達Ghorepani。Ghorepani是安娜普納山區高海拔地區最大的集鎮和交通樞紐,商店和旅館雲集,熱鬧非凡。一般旅館一樓有著大火爐,爐子邊掛滿了衣服,背包客們在此圍爐夜話,很有俠客相逢之感。

徒步難點:基本沒有難點。

?Ghorepani(戈雷帕尼:海拔2874M)-Poonhill(布恩山:海拔3200M)-Deurali(德奧拉里:海拔3103M)-Tadapani(塔達帕尼:海拔2721M)-Ghandruk(甘杜榮:海拔1940M)

(全程16-18公里)

從Ghorepani出發,就是一路的爬升路段,穿過一片廣闊的原始松樹和喜馬拉雅杜鵑林,這段徒步你不會感到過多的勞累感,因為欣賞這段徒步的美麗景色,會讓你忘掉勞累。滿山的杜鵑,還有近在咫尺的雪山,有這些一路相陪,足以。

兩個半小時後抵達Deurali,接著就是一段下山路,山泉跌宕,竹林叢生,一派山澗峽谷風光。

四個小時後,到達Tadapani後。在密林里一口氣走了4小時,所在的地方,海拔下降了800米,

徒步難點:徒步行程中較為艱苦,早上看日出上下山2小時,在近3000米的山上翻上翻下近5個小時,很易得高原反應,記到一定要緩慢徒步。

?Ghandruk(甘杜榮:海拔1940M)-Nayapul(南丫浦:海拔1060米)

早上7:00,吃上熱騰騰紅茶配炒麵。休息半個小時,就開始出發。

一路下山段,田園牧歌式的村莊漸漸多起來,相比較進山第一天而言,這一帶的村莊少了商業運作,更多的是普通生活的氣息,極富有當地特色。

@花蕊班夏天6989213

走走停停,徒步四個多小時,就可以到達Nayapul了。

這裡,田間打穀、紡線制衣、御牛耕田的景色隨處可見。

徒步難點:基本沒難點。

瑜伽舒展

清晨早起,在專業瑜伽老師帶領下,冥想、伸展肢體,在高能量的喜馬拉雅山腳下,聆聽自己心靈的聲音,這一刻,時光只屬於內在的你自己,讓自己放鬆下來,靜靜地等風來……感受風,感受陽光。

徒步注意事項

在行程出發前:

適當鍛煉,為徒步做好體能儲備,出發前不宜太興奮,以免影響休息。

在徒步過程中:

徒步期間有團隊意識,聽從隨團工作人員安排,不單獨行動。

氣候與服裝:

1. 一般來說,尼泊爾5月到10月平均溫度為18-29度,建議穿輕薄的衣服,11月-次年4月平均溫度為4-22度,建議穿長袖T恤及外套或薄毛衣。

2. 加德滿都白天的氣溫在20-25度,晚上在10度左右;博卡拉的白天氣溫在28度,晚上15度左右。日夜溫差比較大,請注意保暖。

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