最全中醫9種體質養生指南，內含中醫體檢！

中醫將人的體質大體分為九類，除去相對健康的平和體質外，還有陽虛體質、陰虛體質、氣虛體質、痰濕體質、濕熱體質、血瘀體質、特稟體質、氣鬱體質八種處於所謂亞健康狀態的體質類型。

每個人體質各異這是中醫辨證治療的基礎，但每個人體質又不局限於其中一種，只是它們在隨著你的生活、飲食習慣的變化而表現不同。

甘草君特地整理了九大體質的養生內容，含飲食、藥物、運動、起居等調理方法，幫助大家更好的認識自己的身體，並通過調理達到平和體質這樣相對健康的狀態。

中醫養生，先辨體質

第一步：請先點擊下圖「立即體檢」，明確體質類型。

本次體檢準確率為90%，也可前往當地中醫院做更全面的中醫體檢。

體質不一樣，養生大不同

第二步：根據體檢結果點擊對應的體質了解調理方法。

每個人的體質並不是固定不變的，會隨著時間、環境、年齡等的不同而發生改變，也有可能同時滿足多種體質特徵，建議收藏此文，以常作查閱、參照。

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