孕晚期宜吃這3種「胎毒剋星」，幫助去黃疸，讓寶寶皮膚白嫩

胎毒」一般指的就是新生兒脂溢性皮膚炎症，主要的癥狀就是孩子出現皮疹，一般可能是因為孩子媽媽的內熱體質所致。新生兒黃疸的主要癥狀為皮膚、黏膜、鞏膜發黃，寶寶食欲不振、不安躁動，體溫可能也會有所上升。作為每一個媽媽來說，肯定不會希望自己的孩子出現這個問題，你平時吃一些去胎毒，減少寶寶黃疸癥狀發生，尤其是到了孕晚期的時候，這種現象可能非常容易出現了，在孕晚期的時候應該吃以下這三種食物，可以有效的保證你的孩子生出來之後白白嫩嫩。

1、黑豆

其實黑豆它裡面的營養非常的多，比如說有很多的維生素b和維生素e這兩種物質對我們的皮膚都有很好的保護作用，尤其很多女人知道保護皮膚可以多吃黑豆，只是它裡面的維生素e真的比肉類還要多，它的保護皮膚的作用我國古代就有記載，如古代藥典上曾記載黑豆可駐顏、明目、烏髮，使皮膚白嫩等，所以如果你想要保證你的孩子，生出來，皮膚白嫩，排毒現象，沒有的話可以多吃一些黑豆。

2、吃鵝蛋

鵝蛋的營養成分（包括部分廢物在內的比例）：水分佔60%，蛋白質13%，脂肪12%。蛋白質含量很高，和雞蛋、鴨蛋相比，鵝蛋的發熱量最高。鵝蛋中含有多種蛋白質，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黃中的卵黃磷蛋白，裡面還有很多的氨基酸，對孕婦來說，補充身體的氨基酸含量也是非常重要的，而且，他也被稱為胎毒的剋星，我們每天可以堅持吃一個鵝蛋，這樣的話，可以有效保證孩子生出來之後白凈無胎毒。

3、多吃無花果

無花果也是一種去胎毒非常好的去胎毒的食物，因為它裡面的纖維素有很多，這些纖維素，如果人體吃了之後，就可以有效的吸附孕婦腸道里的有毒物質，幫助我們身體排出毒素，那麼毒素排出去了，那麼孕婦的皮膚也就會非常的好，准媽媽平時可以吃一些無花果當小零食，既解饞，還可以讓自己孩子出生之後皮膚白嫩，現在吃新鮮水果也非常的好，可以將果子晒乾，也可以燉湯，反正吃法有很多，大家可以自己摸索一下。

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