鍛煉寶寶喝水，選對水杯很重要

對於寶寶來說，由於身體的含水量和代謝率高，很容易忽視喝水這一環節。寶寶到了6月齡以後，家長就要注意讓寶寶多喝水，補充身體所需的水分了。

寶寶在各個年齡段應該用什麼樣的杯子呢？下面來看看吧。

永遠不建議用奶瓶喝水

長期用奶瓶喝水，會影響寶寶口唇期的發展，因為用奶嘴吸水和用口唇直接飲水方式是不一樣的，對寶寶的發育促進也是不一樣的。此外，奶嘴吸多了容易造成「地包天」。

6-9個月：鴨嘴式訓練杯

根據專家的意見，當寶寶長到半歲後，就不妨讓他們自己用杯子喝水。如果想要讓寶寶不再依賴奶嘴，習慣用水杯來喝水，就需要給TA使用鴨嘴式訓練杯。這種訓練杯的飲口設計得像鴨嘴一樣，可以讓寶寶一口喝到更多的水，對日後使用水杯很有好處。

9-12個月：寬口式訓練杯

處在這個年齡階段孩子的抓握能力和吮吸能力比起之前都有所提高，所以需要選擇流水量比鴨嘴式訓練杯還要大的杯子，也就是寬口式訓練杯。此種訓練杯沒有凸出來的飲口，與一般的杯子更相似。

12-18個月：吸管式訓練杯

家長最好不要過早地讓寶寶使用此種訓練杯，因為還沒有滿一歲的小朋友喜歡咬東西，因此他們可能會咬斷水杯上的吸管，從而危機重重。孩子滿一歲之後雖然也會咬吸管，但能夠更好地判斷危險，吞下吸管的可能性很小。

通過前面幾個年齡階段的訓練，一歲半的孩子已經掌握了喝水的方法了，這個時候可以用普通的杯子給孩子喝水了。

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