胃不好？冰箱里4種食物「滅殺」幽門螺桿菌 胃更好

這年頭誰沒點胃病？沒點胃病都不好意思說自己壓力大！仔細觀察，其實身邊很多人都患有大大小小的胃病，胃病對人們來說就像家常便飯一樣，再熟悉不過了。患有胃病，常會感到胃痛、胃酸、消化不好等，有時剛吃完美味的食物胃就疼，其實這一切的根源都來自於它——幽門螺旋桿菌。

什麼是幽門？你還不知道嗎？

幽門螺桿菌病是一種螺旋形、微厭氧、對生長條件要求十分苛刻的細菌。1983年首次從慢性活動性胃炎患者的胃黏膜活檢組織中分離成功，是目前所知能夠在人胃中生存的惟一微生物種類。目前，中國約8億人感染了幽門螺旋桿菌，一旦感染，終生攜帶，主要通過糞口、口口途徑傳播，兒童期高感染現象與家族聚集性是Hp感染的顯著特徵。

你是否感染幽門？30秒自測

1、早上口臭、口苦、口乾，幽門螺旋桿菌也存在我們的口腔

2、反胃、噯氣、嘔吐

3、胃痛，胃痛、腹瀉、便秘

4、貧血、消瘦，精神不濟

在治療幽門螺旋桿菌這方面，現在大多是採取藥物治療，但是長期服藥，容易傷及身體，會引起胃腸功能障礙等。因此，較建議通過食療來調理來養胃，不會對身體產生副作用，也不易複發，「胃病三分治七分養」這句話也不是沒有道理的。

胃不好，冰箱里4種食物常吃，「滅殺」幽門螺旋桿菌，胃更好人更健康

猴頭菇

猴頭菇是公認的養胃王。含有多糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C等，有促進人的食慾的作用，對食欲不振，噁心嘔吐的胃病患者，可食用猴頭菇，能迅速止嘔，改善食慾。經常食用，有著很好的養胃效果，經科學家們發現，猴頭菇中的猴頭菇多糖能夠抑制幽羅門桿菌。每天吃點它，遠離口臭和胃病。

捲心菜

捲心菜可以健脾養胃、清熱利水、緩解胸悶、睡眠不佳等癥狀。其含有的維生素C等成分具有止痛、促進潰瘍癒合的作用。

茶

涼開水泡茶喝茶葉中含有大量的茶多酚，具有很強的殺滅幽門螺桿菌的作用，但茶中同時含咖啡因，會促進胃酸分泌增多，對胃腸道潰瘍不利。用涼開水泡茶可減少咖啡因溶出，不會刺激胃酸分泌。茶葉5克用涼開水浸泡半小時後飲用。

西蘭花

西蘭花新鮮西蘭花中含有大量的萊菔硫烷，有助於抗擊幽門螺桿菌。研究發現，每天吃西蘭花者糞便中幽門螺桿菌抗原水平可下降40%以上。

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