電子遊戲並不可怕，就讓孩子放開了玩又怎樣？
導語：電子遊戲也是遊戲，孩子玩手機這件事，你怎麼看？
1、
跟大家一樣，我家兩歲半的弟弟與五歲的哥哥都對手機愛不釋手。弟弟對於手機還停留在看看視頻的層面，哥哥幾乎已經解鎖了手機的全部功能，如果他認識的字足夠多，已經可以無往不利了。
前段日子，我選擇了一個中庸的辦法：既不放任也不禁止，規定孩子每天玩遊戲不能超過半小時。自我感覺這個辦法看起來不偏頗、比較合情合理。
然而，「得不到的永遠在騷動」，越禁止越充滿誘惑。
「半小時」制度執行了兩個月後，兒子對遊戲的熱愛反而日益高漲，經常可憐巴巴地央求我給他延長時間。
規定時間反而增長了孩子的遊戲興趣，這與我最初的期待背道而馳。到底是哪裡出了差錯呢？面對孩子，不得不軟下來，反思自己，開動腦筋。經過一段時間的觀察和思考，我對於電游有了一些新的看法。
2、
電子遊戲真的有這麼可怕嗎？和眾多家長一樣，我也是諸多擔心，擔心影響視力、影響學習、影響有規律的生活。
那麼，電子遊戲的本質是什麼？其實仔細想想，在這個電子網路時代，電子遊戲的本質就是遊戲，跟我們小時候的跳皮筋、打球、下棋沒什麼本質的區別。
所有的孩子都喜歡遊戲，因為遊戲中有高度的互動，每一次操作都有及時的回應，難度的升級也刺激著孩子不斷去挑戰。遊戲又與電視不同，遊戲是一種互動，對孩子手腦的敏捷和反應都是一種鍛煉。而電視則大多是灌輸，孩子不需要思考，只需要被動地接受。
所以，對於電子產品，我們不能一棒子打死，需要分別來看。
關於電游，台灣一位研究腦神經科學的教授講到一件事。上世紀90年代，台灣軍方飛行員在新飛機試飛中頻頻出事故，事故調查中發現，飛行員注意範圍狹窄、空間感覺能力差、應急處理能力不強是事故的主要原因。教授所在的研究所被委託進行相關研究，協助軍方遴選適合的飛行員。研究所人員運用腦神經及心理測試手段，經過對許多候選人的多方面測試，最後幫助軍方挑選出幾位合適的飛行員，事實證明他們的挑選是非常成功的。
教授說事後他們對這些挑選出來的飛行員的資料進行研究，發現他們幾乎都有一個愛好，玩電游，是電游高手。
3、
電游其實沒有那麼可怕，只要適度，不成癮，我們就沒有必要防火防盜一樣去防著孩子玩遊戲，而就算孩子已成癮，更應疏導而非限制。大多時候，孩子沒有節制地玩遊戲背後是對現實世界的失望，遊戲只是一個減壓工具。
正如著名教育專家尹建莉說過的：「一個孩子如果喜歡鑽在遊戲里不肯出來，以至於有時會成為一種病態，那是因為遊戲外的世界讓他覺得枯燥、不快或自卑。一個孩子如果因為玩遊戲耽誤了前途，那即使他生活在沒有手機和電腦的時代，也會有別的事情把他拉下水。我堅信使人墮落的不是遊戲本身，而是心靈的空虛，或某些素質的缺失。」
4、
為了真正支持到孩子，我們需要關注的不是孩子玩遊戲本身，而是孩子熱愛遊戲背後的原因，以及我們需要改進的養育態度。
如果我們仍然想要孩子接觸更多生活中的精彩，而不是局限於電子遊戲，我們需要影響他而不是改造他。教育要潛移默化地進行，更要從家長自身悄悄地開始。
1）、家長自己學會放下手機，發掘生活樂趣。
教育的真正準備是完善自己。知不足者好學，學然後知不足。想要孩子更好，唯一有效的辦法就是先讓自己變得更好。
如果我們自己都很難擺脫手機，就沒有資格去要求孩子。改變，需從自身開始，手機依賴的背後往往是空虛、無所事事的表現。先解決自己的內心困境，管理自己，發展多種興趣，充實起來。
2）、撤銷遊戲規則，讓孩子放開了玩。
我在孩子玩遊戲上制定了新的規則：撤銷規則，讓孩子盡情玩。沒有規則並不是放任不管，放開的目的是讓孩子有一個空間去盡情體驗，以此消解對遊戲的痴迷心態。
家長在這之前需要做好充分的心理準備，因為規則的撤銷一定會出現孩子肆無忌憚地試探。在這其中要始終保持一個平和的心態，告訴孩子注意適當休息，便去放心做自己的事情就好。
當然，每個家長都應根據自身家庭狀況作出不同程度的放手，每個家長才是自己孩子的養育專家。
3）、小心機誘惑孩子轉移注意力。
放手的同時，我們需要動用一些小心機去幫助孩子轉移注意力，誘惑孩子對遊戲之外的事情產生興趣。比如，手工、閱讀、戶外活動。
這個過程需要是悄悄的、默默的，不要讓孩子發覺你的真實目的。因為強制永遠不如誘惑來的有用。
4）、提高陪伴質量，讓孩子感受到其他樂趣。
提升陪伴的魅力，做個有心的父母。不限制他的遊戲時間，但是在有限的陪伴交流中，要放下雜念，全身心投入到當下，去關注、傾聽孩子，與孩子專註地互動、遊戲。
當一個孩子的內心充盈，不管是遊戲還是其他，都將不會成為孩子成長路上的羈絆。
作者簡介：一木釘，兩個男孩的媽媽，親子專欄簽約作者。專註心理、教育寫作，在文字中療愈自己，惠及他人。個人公眾號：一個木頭釘子（coffee_fk）。
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