口臭的「天然剋星」來了，每天用它這樣做，輕鬆擺脫口臭困擾！

越來越多的人被口臭困擾著，其實，口臭不僅體現出來人體火氣大，更重要的是影響著個人形象和社會交往，記得有位小夥伴，因為口臭很頭疼，被同事遠離還不說，連女朋友都沒，這才煩人，口臭會給我們的日常生活和工作帶來很大的影響，甚至影響身體。那麼，有口臭怎麼辦？

口臭的「天然剋星」來了，每天用它這樣做，輕鬆擺脫口臭困擾！

橘子皮

晒乾以後磨成粉，在刷牙的過程中，可以適當的塗抹一點在牙膏上，這樣用桔子皮粉刷牙，堅持一個月以後，你會發現你的口臭口氣現象得到了明顯的緩解，同時牙齒也變得更潔白了，這樣的你，是不是更自信呢？

小米：健康穀物食品小米可以減少口腔細菌生長。在小米飲食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。

香芹

香芹能夠有效中和口腔內不良氣味,去除因抽煙而引起的口腔異味。香芹可用來煮家常菜，所以平日里應該多吃。

喝茶：經常喝茶能夠清除口腔黏膜及牙齒縫隙間的有害細菌，並刺激益生菌大量繁殖，調節口腔菌群平衡，消除口腔炎症，快速抑制口臭。

山楂

山楂是生活中人們常吃的天然食材，用山楂干泡水喝，可以有效的起到潤腸通便的作用，可以促進消化，促進腸胃蠕動，把體內毒素有效的代謝掉，從而遠離口臭困擾。

石榴茶

取一兩隻石榴，將石榴子取出榨汁，加入涼開水飲用，每天一劑，對於口臭並且伴隨咽痛的患者有很好的效果，有清熱除臭的功能。

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