三伏天注意這些 讓寶寶安然度夏
現在這天氣，真是一天比一天熱，今年的三伏天在7月17-26日，這一年之中最熱的日子馬上就要來臨了，對於大人們來說，這麼多年了三伏天也就這麼過來了，但是對於年紀尚小的寶寶來說可得小心注意著點。寶寶的新陳代謝快，所以寶寶往往比成年人更容易出汗，身體內的水分被排出體外導致寶寶的免疫力會降低，這就極大地增加了寶寶生病的概率，所以在三伏天里對於寶寶的照顧要比平常更加上心些，在這幾個方面爸爸媽媽要更加註意些。
一、吃的要注意
首先是飲食方面。在天氣悶熱的狀態很多寶寶可能都會出現食欲不振的現象，這時候給寶寶弄的食物一定要清淡，切不可太過油膩。但是清淡歸清淡，營養可不能落下，千萬別顧此失彼了。另外記得及時給寶寶補充水分，天性愛動愛玩的寶寶在尋常日子稍稍一動彈都一身汗了更別說是在這三伏天里了，這段期間更是要讓寶寶多喝水，別讓寶寶的身體處於缺水的狀態。
二、寶寶吹空調要注意
夏季是用電率最高的季節，因為家家戶戶都會開空調，幾乎空調是24小時運作不停歇的。雖然允許寶寶待在空調房裡，但是不能將空調的溫度調至過低，而且不要讓寶寶對著空調的出風口。我們都清楚在空調房呆久了就特別的口乾舌燥，所以要注意房間的濕度，最好在空調房裡放一盆水或者放一條濕毛巾。
三、寶寶睡眠要注意
天氣炎熱，寶寶睡覺的時候有些家長就直接不給孩子蓋被子，但是夜晚氣溫會有所降低，特別是進入後半夜，會起風，如果房間沒有關窗的話，室內的溫度也不會熱到哪去，所以哪怕白天再熱晚上睡覺的時候也要給寶寶蓋好被子，至少膝蓋和肚子要蓋著。在空調房裡睡覺就更不用說了，肯定是要蓋被子的。如果寶寶睡覺會踢被子的話，那就要辛苦爸爸媽媽多多看著點了，或者給寶寶穿上睡袋，這樣就不怕寶寶踢被子了。
四、別輕易給寶寶剃光頭
相信很多人小時候都有被剪過光頭的經歷吧，家長怕寶寶長痱子所以乾脆就寶寶的頭髮剃光以防頭皮被頭髮捂著無法良好散熱。但是這種做法是不提倡的，頭髮對頭皮有保護作用，如果將頭髮剃光會把頭皮直接裸露在外面，這樣外界環境會損傷到寶寶嬌嫩的頭皮，嚴重會影響到頭髮的生長速度，說不好以後就禿頂了呢。所以寶寶頭髮剃短就好千萬別剃光。
五、寶寶防晒工作要做好
夏季太陽很是毒辣，長期沒有做任何防晒功課就直接裸露在太陽底下很容易被晒傷曬脫皮，嬌嫩的寶寶那經得起太陽的辣手催花啊，所以夏季能不帶寶寶出門就不帶寶寶出門，如果要出門就要做好防晒，防晒霜防晒傘防晒衣穿起來，另外別在大中午氣溫最高的時候帶寶寶出門，最好是傍晚或者是太陽下山了再出門，這樣出門也涼爽也省事。
俗話說：夏避三伏，冬避三九。面對這即將到來的三伏天，家長們一定要提前做好準備，和寶寶共同面對，一起健健康康的度過這炎熱的夏季。（99健康網（www.99.com.cn）專稿，如需轉載請註明出處。）
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