天氣熱要多喝這道湯,營養又美味,做法還簡單,必備家常菜
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07-10
今天教大家做一道花生蓮藕豬骨湯,天氣熱要多喝這道湯,營養又美味,做法還簡單,必備家常菜,一起來學習吧!
需要準備的食材有:豬尾骨、花生、蓮藕、生薑
1.將豬尾股洗凈後冷水下鍋,加適量料酒攪拌均勻後大火燒開。
2.煮出浮末後用勺子將浮末去除,再煮3分鐘,然後將豬尾骨撈起洗凈。
3.將花生放入碗中,加適量清水浸泡10分鐘,然後清洗乾淨。
4.然後將去皮的蓮藕切成小塊。
5.鍋中加入足量的水,下入豬尾骨、蓮藕、花生、生薑片、再加入適量花椒攪拌均勻,大火煮開。
6.當鍋中再次出現浮末時,將浮末去掉,然後開小火煮90分鐘。
7.然後加入適量食鹽即可出鍋裝盤。
8.一道特別美味營養的靚湯就做好了,希望大家能夠喜歡!
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