一周歲多點的寶寶早上醒來是先喝奶還是先吃飯？檔案顯而易見啊！

一周歲多點的寶寶早上醒來是先喝奶還是先吃飯？檔案顯而易見啊！

一周歲多點的寶寶，早上醒來是先喝奶還是先吃飯？這要看寶寶醒來餓不餓。一般寶寶睡了一夜，早上都會餓，我家寶一周半，早上醒來先吃母乳。

如果夜裡三~五點鐘有吃奶粉。早上起來，基本上吃點母乳，就可以等大人做了早飯再吃，這樣早飯能吃不少。

如果一夜沒有吃奶。早上起來先吃母乳再喝奶粉，然後等大人做早飯。但是早上喝了奶粉以後，早飯就吃的很少了。

首先需要明確一點，一歲多的寶寶，每天的奶液攝入量應為500ml左右。喝奶過多會影響其他食物的攝入，喝奶過少可能造成鈣質和蛋白的缺乏。

喝奶相對來說比較快速和方便，媽媽直接親喂母乳或沖泡奶粉，馬上就能解決寶寶肚子餓的問題。因此，對於睡整晚覺沒吃夜奶的寶寶來說，比較適合先給寶寶喝奶。

有的時候寶寶不喝粥，我就給他做點兒小餛飩(之前包好的凍在冰箱裡面的)，或者是雞蛋麵條，可以加點菠菜，有時候加西紅柿。出鍋的時候會加兩滴核桃油，然後加一點點芝麻醬，味道還是很不錯的。

剛醒之後，讓寶寶的嗓子濕潤濕潤，促進血液循環，沖刷腸胃，還可以防止寶寶便秘。由於剛醒人都有點迷糊，喝點水，還能讓寶寶清醒，這樣吃飯的時候能吃得更多。

其次，早上該怎麼喝水呢？

早起後喝水，要小口小口得喝，不能猛灌，因為喝水速度太快，可能引起血壓降低，導致噁心、頭疼。

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