醫生建議：女人每天晚上吃一盤，抗癌、展平皺紋，皮膚紅潤細滑！

醫生建議:女人每天晚上吃一盤，抗癌、展平皺紋，皮膚紅潤細滑！

西紅柿炒菜花，不僅能美容防衰老、治皮膚病、治療貧血、防中暑，還能治療高血壓、治療肝炎、防癌抗癌。

菜花含有抗氧化防癌症的微量元素，長期食用可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌症的發病幾率。據美國癌症協會的報道，在眾多的蔬菜水果中，菜花、大白菜的抗癌效果最好；

西紅柿含有的胡蘿蔔素和西紅柿紅素，有助於展平皺紋，使皮膚紅潤細滑，能有效預防孕婦擔憂的妊娠斑和妊娠紋等肌膚問題。

下入番茄丁菜花翻炒，加少量水，翻炒勻稱後燜煮一、兩分鐘至湯汁濃稠後，參加鹽和雞精調味即可，裝盤，曬上點香菜粉飾菜花的洪亮加上顛末炒過而開釋出天然酸甜的番茄,好對味!

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圖片來自網路

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