孕媽孕期常吃這2種水果，有助於寶寶生長發育，你知道嗎？

當女性在懷孕以後，就會發現胃口也會明顯變大，因為腹中的胎寶寶也在吸收我們的營養物質，由於有一些孕媽的妊娠反應比較嚴重，所以也使他們胃口也不好，這個時候准爸爸們就會買一些水果或者是一些比較開胃的食物。不過在給孕媽們挑選食物的時候也要注意，因為有一些食物是不太適合孕媽們吃的，包括一些水果孕媽們 最好不要吃，所以在挑選水果的時候，盡量不要選一些涼性的水果。你如果孕婦經常吃一些涼性水果的，對孕婦的身體是非常不好的，對腹中的胎兒寶寶的生長發育也會有一定的影響。如果孕媽在懷孕期間經常吃這兩種水果，是非常有助於寶寶的生長發育的，你知道嗎？

1、芒果

孕媽在懷孕的時候，准爸爸們可以多給孕媽買一些芒果，芒果中還有豐富的營養物質，最主要的是芒果還有止吐的作用，對於一些妊娠反應比較嚴重的孕媽來說，是一個非常好的選擇。多吃一些芒果對孕媽的身體來說也是比較好的，對於孩子的生長發育來說也是比較好的。

2、西瓜

孕媽在懷孕的期間，准爸爸們可以多給孕媽買一些西瓜，西瓜中含有豐富的營養物質。而且西瓜中的含糖量也不是特別高。對於愛美怕長胖孕媽說是一個非常好的選擇，西瓜中含有還有的一些物質具有利尿的作用，多吃一些西瓜也有利於新陳代謝，可以及時的排出身體內的一些毒素。這樣不僅僅對孕媽們 的身體健康有所幫助，而且也會對腹中的胎兒的生長發育提供一個非常好的環境。

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