沒拍過這樣的「床照」，真稱不上瑜伽KOL

練慣了瑜伽的人會超注意日常姿態的美感，比如你會不自覺地就做一做拉伸或者挺直腰背、繞一繞肩膀，把前傾的脖子收回去。

「美」的甜頭一旦嘗過了真是戒不掉，想必你的瑜伽美照也拍了不少，據說一半人堅持瑜伽的動力是能買好看的裝備，而另一半肯定是能曬出最與眾不同的美照吧。

沒拍過床上瑜伽照，可能你還得修鍊修鍊。

刷新一下你對伸懶腰的認知，Yogi式的伸懶腰很有技術含量和喚醒效果，感受脊柱的柔軟和靈活，關鍵隨便一拍都好看，意境滿滿。

而加上吃吃喝喝的擺拍，更是可愛女人的專屬。

所有伸展的體式都具有美感，再彆扭再糾纏，在瑜伽里都成了理所當然的自我獨處時間，而這大概也是最顯得線條修長的瞬間。

想要用好心情開啟一天，只需要在床上完成屬於你的後彎，這是好多yogi的短板，保不齊在最讓你放鬆的床上會有驚人的突破。

怎麼拍能收穫最多的贊，你應該很知道吧~ 要注意安全。

不管在哪拍照，都少不了倒立的身影。花式倒立了解一下啊！

當然，很多yogi有自己的序列，大家也就是在床上暖暖身順便拍拍照，正經練習還是在瑜伽墊上進行，不容易受傷更容易投入。

在床上放鬆放鬆才是最合適的，有一些體式會讓你更放鬆。

也許還會讓你更歡樂~

奉上一個最簡單的睡前小練習，有練習經驗的人可以試試。

至於以上那些好美的床上瑜伽照，等你的了~

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