不論男女，只要腹部出現這種疼痛感，3天以上，大腸癌很快就來

小張今年23歲，大學畢業後由於家庭負擔重，就徑直從事了年薪客觀的銷售工作，由於工作性質的原因，他經常需要配同客戶喝酒應酬，兩年多下來，一些不健康的飲食習慣導致他的腸胃出了問題。

一開始，他總是出現輕微腹痛的癥狀，但他並沒有放在心上，過了一段時間以後，小張腹痛的愈加劇烈，迫不得已來到醫院檢查，經過一番檢查，醫生告訴他患上了腸癌，醫生告訴他是由於長期不健康的飲食習慣導致的，而喝酒便是他患病的主要原因。

什麼是腸癌？腸癌的早期癥狀有哪些？

腸癌是位於升結腸、橫結腸和直腸的惡性腫瘤，包括結腸癌和直腸癌。腸癌容易被誤診。早期出現的大便次數增多、大便有粘液和膿血時，易誤診為痢疾、腸炎或痔瘡等疾病。從而對於此類癥狀應立即引起重視，防患於未然。

那麼生活中，除了文中說道的喝酒之外，有那些因素會導致腸癌呢？

1、 遺傳因素

經過大量的研究證明，一個人家族人有患有腸癌的，那麼這個人患腸癌的概率遠遠高於其他人。

2、 高危因素

對於很多腸胃疾病的人來說，如果長期不重視、不治療的話，就很容易導致人體的腸胃疾病引發腸癌。

3、 飲食因素

對於那些患有腸道疾病的人來說，如果經常吃一些燒烤類，或油炸類的高脂肪食物，容易加重人體腸胃負擔，引發腸癌等疾病。

所以在我們生活中，為了更好的保證我們的腸道健康，應該盡量避免上述提到的內容。在避免的同時做到以下3點，讓腸癌的發病幾率降到最低。

1、注意自我檢查

一旦出現便血、腹瀉、腹痛、大便不成形、腹部腫塊、肛門墜脹等情況的發生應立即就醫，排除病因，以免延誤病情。

2、優化飲食習慣

腸癌的發生絕大部分與日常飲食習慣密切相關。生活中應注意飲食搭配，營養均衡，避免偏食和挑食，對於高脂肪、高蛋白食物盡量少吃。多吃吃維生素含量高的新鮮蔬菜水果和防癌食物，如西紅柿、青菜、蘿蔔、橙子等。

3、 喝水加幾片「綠葉」

我們都知道，對於養生來說白開水比起所以飲料都有強百倍的效果，但是如果喝水的過程中加幾片綠茶葉，效果更佳。據了解，中國硒谷的蒿坪毛尖數綠茶之最，其葉綠素和微量元素硒成分，是其他綠茶所不及的，對於人體免疫力系統的恢復有著極大作用。「神農嘗遍百草，遇茶而解之」，我國古代將茶列為葯食同源的食物，從而喝水加幾片蒿硒毛尖，預防腸癌、舒緩腸道還能養胃。

腸胃健康乃生命之本,保護腸胃健康也就是成就身體健康。學會養生，學會關注健康，這才能贏取真正的財富。

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