肝不好的人，身體會有這4個癥狀，你若都沒有，說明你肝很好

日常生活中，有很多人因為一些不好的習慣，導致肝臟受到損害，肝臟功能出現問題。而肝臟出現異常的時候，又不會出現疼痛感，所以，很多人都不知道自己的肝臟出現了問題。其實肝不好會有一些「癥狀表現」，需要平時仔細觀察。

蜘蛛痣

這是一個很明顯的癥狀，往往是分布在身體的不同部位，蜘蛛痣是中間一個小紅點邊緣有紅血絲，是肝臟代謝功能紊亂後在肌膚上的表現。這點很容易被忽視，以為就是一個血痣而已，往往錯過了最佳治療時間。

小腿抽筋

肝臟出現問題，人體的上腹部、後腰以及肩部、手臂會出現酸痛的情況，嚴重的甚至會聚不齊手來。而且晚上會出現頻繁抽筋的情況，不僅影響睡眠質量，也有可能是肝臟異常的表現。反過來，睡眠質量不好也會加重肝臟負擔。

臉色枯黃

皮膚是肝臟的「氣象站」，如果肝臟出現問題，皮膚會首先出現癥狀，例如臉色蠟黃或者發黑，暗淡沒有光澤，如果有這些問題，那麼就要注意排查肝病了。

難以入睡

有些人每晚睡覺翻來覆去都難以入睡，這其實是肝功能受損導致肝氣鬱結，氣血虧虛導致睡眠障礙，嚴重者還可能導致神經衰弱、抑鬱症，所以有睡眠障礙的人，可以從肝臟氣機開始調理很重要。

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