女性如何防治脫髮？這6種導致脫髮的原因你們中了幾個？

現代除了男性被脫髮問題困擾，越來越多女性也加入了脫髮行列。脫髮對於女性來說是非常影響形象的，畢竟男性光頭很常見，但是卻很難遇到女性光頭。

身邊有很多女性朋友發現自己脫髮後，一味去找預防脫髮，治療脫髮的方法，但幾乎都不去了解自己為什麼脫髮。事實上，當你明白了自己脫髮的原因，解決問題才會事半功倍。我們一起來看看女性脫髮的6種原因。

1、過量的油脂分泌

女性的皮脂腺分泌比男性旺盛，頭髮剛洗完隔不久又開始出油了，所以頭皮和毛囊容易藏污納垢，甚至容易滋生細菌。分泌的油脂堵塞毛囊，導致毛髮長期無法吸收營養，從而引起頭皮發炎，頭髮脫落。

2、產後脫髮

體內的激素水平高低會直接影響頭髮的更換速度，雌激素增多，脫髮速度會減慢，雌激素減少，脫髮速度會加快。在懷孕期間，由於體內的激素水平會比平常高，因此很少有脫髮的現象，而產後女性處於恢復階段，雌激素水平趨於正常數值，之前沒有脫落頭髮就會慢慢脫掉。

一般來說，產後脫髮會維持1~5個月，6個月後會自己恢復。但如果已經半年以上了，頭髮仍然大量脫落，就應該及時就醫，查明原因了。

3、飲食不均衡

很多女性追求以瘦為美，會選擇通過節食來減肥。如果長期缺乏蛋白質，微量元素，維生素等營養吸收，不僅會導致脫髮，還可能會造成貧血，營養不良。

而對於現在非常符合大眾口味的麻辣小龍蝦，奶茶等零食，經常吃辛辣，油膩或過甜的食物，也會造成油脂大量分泌，從而引起脫髮。

4、頻繁美髮

染，燙頭髮是大部分年輕女性對美的追求之一，每年都有新的流行髮型，流行顏色。但是要知道，染，燙頭髮時所用到的藥劑無論是哪個價位的，裡面的化學成分都會對頭髮造成一定的損傷。如果太過頻繁，髮根也會變得脆弱，容易脫落。

5、長期熬夜

熬夜對身體的傷害更不用說了，除了會影響肝臟的排毒功能，還會使人體免疫力下降，長期如此，不僅會脫髮，還很容易感染疾病。

6、壓力太大

隨著社會的發展，無論是學生還是上班族，受到的壓力越來越大。如果長期壓抑，心理壓力過大，會影響血管收縮，血液不暢，毛髮很難吸收營養，從而引起脫髮。

以下有2點需要提醒各位女性朋友的：

1、謹慎選擇洗髮水、護髮素

就目前洗護產品來說，洗髮水分為三種系列：高級酒精、皂基系、氨基酸系，對於正在脫髮的人來說，選擇氨基酸系的洗髮水最好不過。而護髮素最好使用和洗髮水同系列的產品。

2、按摩頭部

大家可不要小看頭部按摩。在頭部要多個穴位，按摩的同時不僅能揉搓穴位，還可以促進頭部血液循環。可以每次洗頭時，用指腹按摩頭皮3~5分鐘，輕柔的力度按摩即可。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！