葯能救命，茶能防病

用盡全力活著這件事，從來都沒有錯。熱映的電影《我不是葯神》引起了人們對疾病的思考。這是一部笑著笑著就哭的電影，影片中有這樣一個情節：

有病沒藥是天災，有葯買不起是人禍

"領導，我求求你，別再查「假藥」了行么。這葯假不假，我們這些吃的人還不知道么？"

"我吃了三年正版葯，房子吃沒了，家也吃垮了。現在好不容易有了便宜葯，可你們非說這是「假藥」。不吃藥，我們就只能等死。"

"我不想死，我想活著。"

一位患有慢性粒細胞白血病（慢粒白血病）的老婦人，樸素而讓人心痛的台詞，淋漓盡致地反應了普通人面對疾病是多麼地無助。

一人重病，拖垮整個家庭，健康不是一切，但沒有健康就一定沒有一切！

健康面前沒有如果

預防永遠大於治療，健康對於一個病人來說就是生死攸關的大事。無論是誰，都應該將健康視為一種責任，才能擁有美好的未來和幸福的家庭。

電影最想要表達的是：健康是種奢侈品，生老病死雖是常態，但永遠不要忘記人性美好。

所以為廣大茶友整理出了喝茶的好處，希望大家在思考電影感觸的同時，也將健康的生活習慣堅持下去，並傳遞給身邊更多的朋友。

茶多酚預防多種疾病、延緩衰老

茶多酚是一種廣泛存在於植物體內的東西。而茶多酚呢，則是存在於茶葉中的多酚類物質總和。在茶葉干物質中，茶多酚的含量約為18%-36%。

上世紀五十年代，茶多酚的研究就開始了。它最大的作用是保護人體的遺傳物質DNA在複製的過程中不被自由基破壞，即抗氧化，預防多種疾病、延緩衰老。

茶多酚的抗氧化能力是維生素E的6-7倍，是維生素C的5-10倍。化學合成的維生素，存在毒副作用，而天然的維生素，又怕光和高溫，茶多酚彌補了這些缺點。

茶多酚抗輻射、抗癌的作用也一直受到醫學界的重視。

普洱茶

「普洱生茶味苦性寒，解油膩、牛羊毒」；「茶之為物，西戎、吐蕃古今皆仰食之，以腥肉之食，非茶不消」；「一日無茶則滯，三日無茶則病」……自古至今普洱茶由於奇特的功效，在歷代茶、醫、葯3類文獻中多有述及。

降低膽固醇和血壓的作用

近年來，國內許多學者研究證明，普洱茶中的茶多酚、茶色素、茶多糖、咖啡鹼、維生素C等成分具有抑制脂質過氧化、抗凝、促纖溶、抗血小板凝集、降血壓、降血脂、防治動脈粥樣硬化、保護心肌等作用。從而可以調節血液中的多種指標，改善心腦血管系統，這將有助於對心腦血管疾病的防治。

有助於防治早老性痴呆

大腦細胞有保護作用，茶葉能有效延緩大腦退化，有助於維持大腦血管的健康。最新研究表明，多喝普洱茶可改善記憶力和防止老年痴呆。

有抗壓力和抗焦慮作用

現代生活工作節奏快、壓力大，常引起焦慮、緊張、煩躁不安、抑鬱等精神心理癥狀。茶葉含有茶氨酸，它是一種無鎮靜作用的鬆弛劑，可以幫助大腦增加產生γ波，γ波可幫助控制焦慮情緒，提高注意力，改善精神狀態和總體機能。

有減肥瘦身效果

普洱茶適合小腹贅肉較多的肥胖者飲用。研究者發現，喝茶10年以上者與不喝茶者相比，男性體脂比例約減少20%，女性可減少30%。在品茶中減肥豈不是件美事！不僅如此，普洱茶還是對皮膚有很好保護作用的美容劑，多喝茶人靚麗。

「茶不是葯神」，但它對人體健康十分有利，幫助我們對抗疾病的困擾，現在舉起茶杯還為時不晚。喝茶，真的是一種對健康負責的好習慣。

以筆者整理的內容為基礎，根據自己的體質和喜好選擇茶飲，但萬不可將茶當作「救命葯」。

「我不是葯神」表達了普通人對健康的追求和對生命的尊重，可以先從喝茶這個小習慣做起，撐起身體的保護傘。（本文茶相關知識經說茶網整理髮布，觀點僅代表作者本人！）

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