8個痘痘類型改善技巧，長痘的你要知道

原標題：8個痘痘類型改善技巧，長痘的你要知道

二十歲左右的年紀，是人一生中最難忘的回憶，也是最美的。然而這個年紀又是最容易長痘的，因此讓美中又多了瑕疵。我們都知道滿臉長痘的人，給人的感覺是不幹凈，而且會很不自信，因為長痘確實影響面子問題。下面針對不同類型長痘，分別為大家解答。

1、白色的

暗瘡的最初期，一般都是細粒的閉口，它的形成是由於毛孔堵塞，令皮脂無法分泌出來，從肌膚表面看便會呈白色。此時，只要注意清潔，定期做磨砂去角質的工作，肌膚便可恢復光潔。

2、黑色的

若皮脂在毛孔口附近分泌出來，並接觸到空氣發生氧化，就會形成黑色的痘，即是我們俗稱的黑頭，它多生長在鼻頭附近的位置。黑頭切忌用手擠！正確的應對方法是：幫皮膚做深層清潔，例如可以吸走黑頭的泥土面膜，而且還要注意保濕，減少油脂的分泌，幫助毛孔收斂。

3、紅色的

紅腫型的觸摸時會感到疼痛，此時的已經發炎了。雖然未必是膿包，但也要小心處理，否則容易留下痘印、疤痕。紅腫的需要搽具有消炎作用的茶樹精油，加速凋謝。

4、情緒型

長期緊張的情緒會導致體內荷爾蒙失衡，身體的防禦能力會下降，因而影響油脂分泌及造成暗瘡。緊張的情緒包括生氣、情緒低落、喜怒無常等，情緒型會出現在面部任何位置。

5、飲食型

飲食習慣不健康，例如吸煙飲酒、喜愛煎炸的食物、口味偏好辛辣或咸甜等，都可能導致體內消化系統失調，免疫力下降，影響腸胃及排毒功能，毒素因而積聚在體內，引髮長痘。

6、彩妝型

化妝本來是為了更漂亮，但其實在彩妝中亦存在導致長痘發生的危機。劣質的彩妝，或不當的使用彩妝，卸妝不徹底，化妝刷不幹凈等都會令毛孔阻塞，引髮長痘或使輕度痘痘肌惡化。

7、肝鬱型

肝鬱是中醫的用詞，與情緒型，都是由於生活壓力而引發的長痘，此類人的情緒表現通常是易暴躁、易鬱悶、易哭、經常嘆氣。想要改善就需要時常化解心結，可以多參加戶外運動，結識新的朋友，讓自己的生活變得豐富快樂。

8、燥熱型

這類體質多數同飲食習慣有關，例如經常進食辛辣或油膩的食物，又喜好食生冷食物或冷飲。暗瘡多數是鮮紅色的，最常出現在額頭附近，同時還伴隨口臭、口苦、鼻熱、小便發黃等癥狀。最好的調理方法就是合理飲食，改善生活習慣，這樣情況自然會有好轉。

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