【澳樂】孕晚期幾乎每位媽媽都會關注搜索的幾個問題，冷知識你不一定知道

原標題：【澳樂】孕晚期幾乎每位媽媽都會關注搜索的幾個問題，冷知識你不一定知道

從第37周開始就算足月了，如果孕媽媽在這段時間內出現分娩徵兆，就意味著胎寶寶隨時有可能出生。不過到40周還沒有出生的跡象，孕媽媽也不用太擔心，因為比預產期推遲兩周出生也屬於正常。

但是，一般越是這個時候，孕媽媽越是擔心，生怕出現與其他孕媽媽一樣的異常情況。下面，澳樂就為孕媽媽們總結出幾個點擊率最高的孕晚期疑問，你中招了嗎？

1、順產會造成身體的變化嗎？

很多孕媽擔心自然分娩後的開骨縫會導致身材變形，這其實是一種誤解。

孕期孕媽體內會分泌一種鬆弛激素來幫助骨關節之間的肌肉韌帶鬆弛，使得骨盆容積有所增大，以利於寶寶的分娩。在寶寶娩出的之後，隨著激素水平的整體下降，韌帶會逐漸恢復到孕前的狀態，骨縫也會隨之恢復，略變寬大的臀部也會復原。

另外，在分娩過程中，孕媽因為情緒緊張、肌肉收縮都會消耗大量的體力和能量，因此生產本身對於孕媽來說是會消耗一部分脂肪的。

2、B超單上的胎盤成熟度說明了什麼問題？

孕媽B超報告單上會有一項寫明胎盤成熟度，分為零級，Ⅰ級，Ⅱ級，Ⅲ級。一般來說，孕12-28周時胎盤零級，30-32周胎盤Ⅰ級（基本成熟），36周以後胎盤Ⅱ級（已經成熟），Ⅲ級則提示胎盤已經衰老。由於鈣化和纖維素沉著，使胎盤輸送氧氣及營養物質的能量降低，寶寶隨時可能有危險。

提醒孕媽們的是，大多數孕媽將近足月時胎盤成熟度都在Ⅱ、Ⅲ級，這都很正常，但是，如果懷孕20周左右胎盤成熟度就達到了Ⅱ級或懷孕35周左右胎盤成熟度達到Ⅲ級，這表明胎盤功能減退。

3、假宮縮很厲害怎麼辦？

孕媽們注意，如果長時間用同一個姿勢站或者坐，會感到腹部一陣陣地變硬，這就是假宮縮。假宮縮間隔的時間不等，可能十多分鐘一次，也可能1小時以上一次，每次持續的時間也不盡相同，幾分鐘到十多分鐘都有可能，並且無規律。

它跟真正的臨產不一樣，孕媽媽們不必過於緊張，也沒必要保胎，只要不影響休息、胎動好、無陰道出血、無陰道流水，就準備等待分娩的來臨吧。

4、超過預產期，寶寶還沒有動靜怎麼辦？

妊娠期全過程從末次月經的第一天開始計算，孕齡為280天。過期妊娠是指平時月經周期規律，妊娠達到或已經超過42周未臨產。對於月經不規則或末次月經不清楚的孕媽媽，必須核實孕周后才能明確是否屬於「過期妊娠」。

而引發過期妊娠的因素尚不明確，可能的原因有：

1）胎頭未入盆：如果胎寶寶個頭較大，胎頭沒有及時入盆，對宮頸的刺激不夠，產程因而會延長。

2）胎寶寶發育異常：患有無腦畸形胎寶寶或羊水過多時，子宮不能受到有效刺激，引發規律性宮縮，因而遲遲不生。

3）內分泌失調：內分泌失調會影響孕媽媽體內的孕激素、雌激素和前列腺素分泌異常，一旦臨產前雌激素和前列腺素分泌不足，而孕激素分泌過多，則會影響宮縮，導致產程延長。

4）孕晚期活動少、營養攝入多：孕晚期孕媽媽的活動量少，營養攝入量太多，是誘發過期妊娠的原因之一。

5）家族遺傳：部分過期妊娠的孕媽媽中有家族史，因此不排除遺傳的因素。

澳樂在這提醒各位孕媽，妊娠40周後，胎盤功能逐漸下降，42周後明顯下降，因此，確定是過期妊娠之後，孕媽要在妊娠41周後在醫生的指導下根據胎寶寶的安危狀況、大小以及宮頸成熟度綜合分析，採取恰當的分娩方式。

5、怎麼才能避免會陰側切

分娩過程中，為了保護孕媽媽的會陰不出現撕裂，助產士通常會用手控制著胎寶寶的前進，等待陰道口逐漸擴張。但此時，醫生還會根據孕媽媽會陰情況以及胎寶寶的大小來評估會陰撕裂的可能性，並決定要不要施行會陰切開術。

通常情況下，如果孕媽媽的會陰彈性好、胎寶寶大小正常、胎心正常、產程順利的話，醫生是不會選擇側切的。如果想避免側切，建議孕媽媽在孕期就通過合理的膳食、適量的運動來控制體重，避免胎寶寶過大；另外，孕媽媽還可以通過骨盆底肌練習來增強相關部位肌肉的力量和彈性，來幫助順利分娩。

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