3分鐘快手菜,簡單大氣又好吃,你1勺我1勺,天天吃也吃不膩
飲食
07-11
前陣子,買了好多牛排,小小的一片片的,兒子很喜歡。
除了直接煎牛排吃,我偷懶,還用它來炒菜,簡單又方便!一共買了一箱,12片牛排,才99元錢,三天裡面,全部吃光光,哈哈!
夏天嘛,驕陽似火,最喜歡做快手小炒菜,一律切丁,三分鐘就上桌!
甜玉米和四季豆是夏天最普通的蔬菜,我家天天一大盤,都自己或親戚家種的。
新鮮玉米粒味道很好,甜絲絲的,除了蒸著吃,用來炒菜也特別棒!
四季豆鮮嫩可口,爽脆好吃,切丁,既熟得快,又跟玉米粒一樣大小,顏色翠綠,使菜品看起來清新養眼,好吃又美觀!
來一勺,又來一勺,好吃得停不下來哦!
我的牛排買來的時候,本身是經過腌制的,所以直接炒就可以。如果是菜場買的新鮮牛肉,需加少許鹽、幾滴橄欖油和料酒腌制一下,更入味,味道更贊!
四季豆必須烹熟啊,生的是有毒性的,所以過程中加點水稍微煮下。而牛肉丁很容易炒熟,要最後加入!
材料:牛肉,玉米,四季豆,肥肉丁,鹽,料酒
做法:
1.剝取新鮮玉米粒,四季豆撕去兩頭和邊莖,切丁。牛肉也切丁,我用的是上次買的牛排,略帶鹹味,無需腌制。如果是市場買的新鮮牛肉,可以加少許鹽和料酒腌制一下。
2.鍋內加入肥肉丁,小火慢慢加熱,至煸出油脂。(沒有肥肉,就直接用其他油炒,也可以。)
3.加入四季豆丁翻炒。
4.再加入玉米粒翻炒。
5.加入少許開水,稍煮片刻,因為要把四季豆基本煮熟。
6.加入牛肉丁,迅速翻炒至變色,加少許鹽和料酒即可。
成品
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※夏天最愛這個菜,蒸一蒸,15分鐘上桌,簡單,鮮美糯軟,好吃
※半碗麵粉半個瓜,煎餅界的軟妹子,與土豆餅完全2個口味
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